വീട്ടിൽ തന്നെ പ്രകൃതിദത്തമായ രീതിയിൽ ബ്ലാക്ക്‌ഹെഡ്‌സ് എങ്ങനെ നീക്കം ചെയ്യാം

പലർക്കും ബ്ലാക്ക്‌ഹെഡ്സ് ഒരു സാധാരണ ചർമ്മ ആശങ്കയാണ്. ചർമ്മം സമാനതകളില്ലാത്തതും അടഞ്ഞതുമാക്കി മാറ്റാൻ അവർക്ക് കഴിയും. ഭാഗ്യവശാൽ, വീട്ടിൽ ബ്ലാക്ക് ഹെഡ് നീക്കം ചെയ്യാൻ നിരവധി ഫലപ്രദമായ രീതികൾ ഉണ്ട്. വീട്ടുപകരണങ്ങൾ സാധാരണ ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുമെങ്കിലും, പ്രൊഫഷണൽ മെഡിക്കൽ കൺസൾട്ടേഷൻ അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സ ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ ഹെൽത്ത് ഇൻഷുറൻസ് പ്ലാനുകൾ ഉണ്ടായിരിക്കുന്നത് സാമ്പത്തിക സഹായം നൽകും. വീട്ടിൽ ബ്ലാക്ക് ഹെഡുകൾ എങ്ങനെ നീക്കം ചെയ്യാം എന്നതിന് ലളിതമായ വീട്ടു പരിഹാരങ്ങളിൽ നിന്ന്? ലളിതമായ ചികിത്സകൾക്കായി, നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത്, പ്രത്യേകിച്ച് മൂക്കിൽ ബ്ലാക്ക് ഹെഡുകൾ കാണുമ്പോഴെല്ലാം നിങ്ങൾ ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിനെ സന്ദർശിക്കേണ്ടതില്ല. ഈ ബ്ലോഗിൽ, ബ്ലാക്ക് ഹെഡുകൾ എന്താണെന്നും അവ എന്തുകൊണ്ട് രൂപപ്പെടുന്നുവെന്നും ബ്ലാക്ക് ഹെഡുകൾക്കുള്ള വീട്ടുപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് അവ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാമെന്നും ഞങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യും.

എന്താണ് ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ്?

ഹെയർ ഫോലിക്കലുകൾ ഓയിൽ, ഡെഡ് സ്കിൻ സെല്ലുകൾ കൊണ്ട് മൂടപ്പെടുമ്പോൾ ചർമ്മത്തിൽ ദൃശ്യമാകുന്ന ചെറിയ, ഡാർക്ക് ബമ്പുകളാണ് ബ്ലാക്ക്‌ഹെഡ്സ്. ഈ അടഞ്ഞ മുളകളുടെ ഉപരിതലം തുറന്നിരിക്കുന്നു, ഇത് ഓക്സിഡേഷൻ കാരണം സവിശേഷ ഡാർക്ക് കളർ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ബ്ലാക്ക്‌ഹെഡ്സ് ഒരു തരത്തിലുള്ള മൃദുവായ മുന്തിരി ആണ്, അത് മൂക്ക്, ചിൻ, മുന്തിരി എന്നിവയിൽ ഏറ്റവും കാണപ്പെടുന്നു.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ് രൂപപ്പെടുന്നത്?

നിങ്ങളുടെ കുഴികൾ അധിക എണ്ണ, അഴുക്ക്, മരിച്ച ചർമ്മ സെല്ലുകൾ എന്നിവ കൊണ്ട് മൂടപ്പെടുമ്പോൾ ബ്ലാക്ക്‌ഹെഡ്സ് ഉണ്ടാകുന്നു. ഈ ഘടകങ്ങൾ വായു നേരിടുമ്പോൾ, അവർ ഓക്സിഡൈസ് ചെയ്യുന്നു, കറുത്ത അല്ലെങ്കിൽ ഇരുണ്ട മുളകിൽ മാറുന്നു, ഇത് ബ്ലാക്ക്ഹേഡുകൾക്ക് അവരുടെ പ്രത്യേക രൂപം നൽകുന്നു. ചില സാധാരണ കാരണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ഓവർപ്രൊഡക്ഷൻ ഓഫ് ഓയിൽ (സെബം)
• ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ
• അനുചിതമായ ക്ലീൻസിംഗ് റൂട്ടീനുകൾ
• ഹെവി കോസ്മെറ്റിക്സ് അല്ലെങ്കിൽ സ്കിൻകെയർ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്
• പരിസ്ഥിതി മലിനീകരണങ്ങൾ

ഒപ്പം വായിക്കുക: വിറ്റാമിൻ ഡി ഫുഡ് - സ്രോതസ്സുകൾ, ആനുകൂല്യങ്ങൾ, പോരായ്മകൾ

ബ്ലാക്ക്‌ഹെഡ്‌സ് നീക്കം ചെയ്യാനുള്ള മികച്ച വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ

വീട്ടിൽ മൂക്കിൽ നിന്നും മറ്റ് പ്രദേശങ്ങളിൽ നിന്നും ബ്ലാക്ക് ഹെഡ് നീക്കം ചെയ്യുന്നത് പ്രകൃതിദത്തവും എളുപ്പത്തിൽ കണ്ടെത്താവുന്നതുമായ ചേരുവകൾ ഉപയോഗിച്ച് ചെയ്യാവുന്നതാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ശ്രമിക്കാവുന്ന ബ്ലാക്ക്ഹെഡുകൾക്കുള്ള ചില ഫലപ്രദമായ ഹോം റെമഡികൾ താഴെപ്പറയുന്നു:

1. ബേക്കിംഗ് സോഡാ

ബേക്കിംഗ് സോഡാ ഒരു എക്സ്ഫോളിയന്‍റായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, മരിച്ച ചർമ്മ സെല്ലുകൾ നീക്കം ചെയ്യുകയും ക്ലോഗ് ചെയ്ത ഛിദ്രങ്ങൾ ക്ലിയർ ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.

• പേസ്റ്റ് ചെയ്യാൻ ബേക്കിംഗ് സോഡയുടെ ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ വെള്ളവുമായി ചേർക്കുക.
• ബ്ലാക്ക്‌ഹെഡ് ബാധിച്ച പ്രദേശങ്ങളിൽ അത് പ്രയോഗിച്ച് പതുക്കെ സ്ക്രബ് ചെയ്യുക.
• ഓടുന്നതിന് മുമ്പ് 10 മിനിറ്റ് അത് ഓൺ ചെയ്യുക.

2. തേനും കറുവപ്പട്ടയും

മധിയിൽ ആന്‍റിബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങളുണ്ട്, കൂടാതെ സിന്നമോൺ രക്ത സഞ്ചാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ഇത് ബ്ലാക്ക്‌ഹെഡ് നീക്കം ചെയ്യുന്നതിന് ഈ സംയോജനത്തെ മികച്ചതാക്കുന്നു.

• Mix 1 tablespoon of honey with ½ teaspoon of cinnamon.
• നിങ്ങളുടെ മുഖത്തിന് മിക്‌സ്‌ചർ പ്രയോഗിച്ച് വാഷിംഗ് ഓഫ് ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് 15 മിനിറ്റ് അത് ഉപേക്ഷിക്കുക.

3. ഓട്ട്മീൽ, യോഗർട്ട് മാസ്ക്

പോരുകൾ വൃത്തിയാക്കാൻ ഓട്ട്മീൽ സഹായിക്കുന്നു, യോഹോർട്ട് ഹൈഡ്രേഷൻ നൽകുകയും ബാക്ടീരിയയെ പോരാടുകയും ചെയ്യുന്നു.

• യോഗൗർട്ടിന്‍റെ 3 ടേബിൾസ്പൂൺ കൊണ്ട് 2 ടേബിൾസ്പൂൺ ഓട്ട്മീൽ മിക്സ് ചെയ്യുക.
• നിങ്ങളുടെ മുഖത്തിന് മിക്‌സ്‌ചർ പ്രയോഗിക്കുക, പതുക്കെ മസാജ് ചെയ്യുക, 15 മിനിറ്റ് അത് ഉപേക്ഷിക്കുക.
• നീന്തൽ വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ഇത് വൃത്തിയാക്കുക.

4. ലെമൺ ജ്യൂസ്

വിറ്റാമിൻ സി സമൃദ്ധമായ ലെമൺ ജ്യൂസ്, ഛിമ്പുകൾ കർശനമാക്കുകയും അധിക എണ്ണ നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

• ഫ്രെഷ് ലെമൺ ജ്യൂസ് അമർത്തി ഒരു കോട്ടൺ ബോൾ ഉപയോഗിച്ച് ബാധിക്കപ്പെട്ട പ്രദേശത്ത് പ്രയോഗിക്കുക.
• തണുത്ത വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് പുറത്തുവരുന്നതിന് മുമ്പ് 10 മിനിറ്റ് അത് ഉണങ്ങട്ടെ.

5. ഗ്രീൻ ടീ

ഗ്രീൻ ടീ ഒരു ആന്‍റിഓക്സിഡന്‍റായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഇത് എണ്ണ ഉൽപാദനവും ചർമ്മത്തെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതും കുറയ്ക്കുന്നു.

• ഗ്രീൻ ടീ തയ്യാറാക്കി തണുക്കാൻ അനുവദിക്കുക.
• ഒരു കോട്ടൺ ബോൾ ഉപയോഗിച്ച് ബ്ലാക്ക്‌ഹെഡിലേക്ക് പ്രയോഗിക്കുകയും വാഷിംഗ് ഓഫ് ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് 15 മിനിറ്റ് അത് ഉപേക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുക.

6. സ്റ്റീം ട്രീറ്റ്മെന്‍റ്

സ്റ്റിയമിംഗ് ഛിദ്രങ്ങൾ തുറക്കുന്നു, ഇത് ബ്ലാക്ക്‌ഹെഡ്സ് എക്സ്ട്രാക്റ്റ് ചെയ്യുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു.

• വെള്ളം തിളപ്പിച്ച്, 5-10 മിനിറ്റ് നേരം ആവിക്ക് മുകളിൽ മുഖം കാണിക്കുക.
• സ്റ്റിയിംഗിന് ശേഷം, ഒരു ബ്ലാക്ക്‌ഹെഡ് എക്സ്ട്രാക്ടർ അല്ലെങ്കിൽ വൃത്തിയുള്ള തുണി ഉപയോഗിച്ച് ബ്ലാക്ക്‌ഹെഡ്സ് ലഘൂകരിക്കുക.

ഒപ്പം വായിക്കുക: ബ്ലഡ് ഓക്സിജൻ ലെവലുകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിയാൻ ആഗ്രഹിച്ചതെല്ലാം

ഉപസംഹാരം

നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം പരിപാലിക്കുകയും ഒരു പതിവ് ക്ലീൻസിംഗ് ദിനചര്യ നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നത് ബ്ലാക്ക്‌ഹെഡ്സ് തടയുന്നതിൽ നിർണ്ണായകമാണ്. ബ്ലാക്ക് ഹെഡുകൾക്കായി ഈ വീട്ടുപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് അവ സ്വാഭാവികമായി കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഫലപ്രദമായ മാർഗമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്‍റെ തരം അനുസരിച്ച് ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടാം എന്നത് ഓർമ്മിക്കുക. ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ് നിലനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിൽ നിന്ന് ഉപദേശം തേടാൻ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം പതിവായി വൃത്തിയാക്കുന്നു, കനത്ത കോസ്മെറ്റിക്സ് ഒഴിവാക്കുന്നു, നോൺ-കോമെഡോജനിക് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് വീട്ടിൽ കറുത്ത തലങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും.

ഓർക്കുക, സ്കിൻകെയർ ദിനചര്യകൾ ആരോഗ്യകരമായ ചർമ്മം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമം പരിപാലിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്. ബജാജ് ജനറൽ ഇൻഷുറൻസ് ലിമിറ്റഡ് ഓഫറുകൾ കോംപ്രിഹെൻസീവ് ഹെൽത്ത് ഇൻഷുറൻസ് ഇത് അകത്ത് നിന്ന് ആരോഗ്യകരമായി തുടരുന്നതിന് നിങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ മനസമാധാനം നൽകുന്നു.

പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾ

ബ്ലാക്ക്ഹേഡുകൾ ശാശ്വതമായി നീക്കം ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ?

ഇല്ല, ബ്ലാക്ക് ഹെഡുകൾ ശാശ്വതമായി നീക്കം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല, എന്നാൽ അവ സ്ഥിരമായ സ്കിൻകെയർ, പ്രിവന്‍റീവ് നടപടികൾ ഉപയോഗിച്ച് മാനേജ് ചെയ്യാം.

ഞാൻ എത്ര തവണ ബ്ലാക്ക്ഹെഡ് റിമൂവർ ഉപയോഗിക്കണം?

ചർമ്മത്തിന്‍റെ ക്ഷാമം ഒഴിവാക്കാൻ ആഴ്ചയിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ ബ്ലാക്ക്ഹെഡ് റിമൂവർ ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ബ്ലാക്ക്ഹേഡുകൾ തിരികെ വരുന്നതിൽ നിന്ന് എനിക്ക് എങ്ങനെ തടയാൻ കഴിയും?

ഒരു പതിവ് ക്ലീൻസിംഗ് ദിനചര്യ നിലനിർത്തുക, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം പ്രതിവാരം എക്സ്ഫോളിയേറ്റ് ചെയ്യുക, ക്ലോഗ് ചെയ്ത ഛിദ്രങ്ങൾ തടയാൻ നോൺ-കോമെഡോജെനിക് സ്കിൻകെയർ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക.

വീട്ടിൽ ബ്ലാക്ക്‌ഹെഡ്സ് പോപ്പ് ചെയ്യുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ എക്സ്ട്രാക്ട് ചെയ്യുന്നത് സുരക്ഷിതമാണോ?

ഭീഷണി അല്ലെങ്കിൽ അണുബാധയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാവുന്നതിനാൽ വീട്ടിൽ ബ്ലാക്ക്‌ഹെഡ് പോപ്പ് ചെയ്യുന്നത് ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഒരു ബ്ലാക്ക്ഹെഡ് എക്സ്ട്രാക്ടർ ടൂൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ഉപയോഗിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പ്രൊഫഷണൽ സഹായം തേടുക.

ബ്ലാക്ക്ഹേഡുകളുടെ ഘടനയെ ഡയറ്റിൽ സ്വാധീനിക്കാൻ കഴിയുമോ?

അതെ, പഞ്ചസാരയും ആരോഗ്യകരമല്ലാത്ത ഫാറ്റുകളും ഉയർന്ന ഡയറ്റ് ചെയ്യുന്നത് എണ്ണ ഉൽപ്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കും, ഇത് മുളകളും ബ്ലാക്ക്‌ഹെഡുകളും ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം.

ബ്ലാക്ക്‌ഹെഡ്സും വൈറ്റ്‌ഹെഡ്സും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്?

ബ്ലാക്ക്‌ഹെഡുകൾ വായുവിലേക്ക് തുറന്നിരിക്കുന്ന ക്ലോഗ് ചെയ്ത ഛിദ്രങ്ങളാണ്, അതേസമയം വൈറ്റ്‌ഹെഡ്സ് ചർമ്മത്തിന്‍റെ ഉപരിതലത്തിൽ നിലനിൽക്കുന്ന ക്ലോസ്ഡ് ഛിദ്രങ്ങളാണ്.

*സ്റ്റാൻഡേർഡ് T&C ബാധകം

**നിരാകരണം: ഈ പേജിലെ ഉള്ളടക്കം പൊതുവായതും വിവരദായകവും വിശദീകരണവുമായ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി മാത്രം പങ്കിടുന്നതുമാണ്. ഇത് ഇൻ്റർനെറ്റിലെ നിരവധി സെക്കന്‍ററി സ്രോതസ്സുകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതും മാറ്റങ്ങൾക്ക് വിധേയവുമാണ്. ബന്ധപ്പെട്ട തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ദയവായി ഒരു വിദഗ്ധനെ ബന്ധപ്പെടുക.

***ഇൻഷുറൻസ് പ്രേരണാ വിഷയമാണ്. ആനുകൂല്യങ്ങൾ, ഒഴിവാക്കലുകൾ, പരിധികൾ, നിബന്ധനകൾ, വ്യവസ്ഥകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക്, വിൽപ്പന പൂർത്തിയാക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ദയവായി സെയിൽസ് ബ്രോഷർ/പോളിസി നിബന്ധനകൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വായിക്കുക.

****ഹെൽത്ത് ഇൻഷുറൻസ് പോളിസിക്ക് കീഴിൽ നിശ്ചയിച്ചിരിക്കുന്ന നിബന്ധനകൾക്കും വ്യവസ്ഥകൾക്കും വിധേയമാണ് ക്ലെയിമുകൾ.

*****സമർപ്പിച്ച വിവരങ്ങൾ വൈദ്യോപദേശത്തിന് പകരമായിരിക്കരുത്. പരാമർശിച്ചിരിക്കുന്ന എല്ലാ നിർദ്ദേശങ്ങളും പൊതുവായ ഉപയോഗത്തിനായി മാത്രം പരിഗണിക്കേണ്ടതാണ്. ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ മെഡിക്കൽ പ്രശ്‌നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും ചികിത്സ/നടപടികൾ എന്നിവയെ കുറിച്ചുള്ള വിദഗ്ദ്ധ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിന്, ദയവായി ഒരു സർട്ടിഫൈഡ് മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലിനെ സമീപിക്കുക.

ബന്ധപ്പെട്ട ബ്ലോഗുകൾ:

ന്യൂറോളജിക്കൽ ഡിസോർഡറുകളും മാനസിക ആരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ യോഗ എങ്ങനെ സഹായിക്കുന്നു

ഹൈപ്പർകാൽസീമിയ: ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ഫലപ്രദമായ ചികിത്സകൾ

ഹൈപ്പർലിപ്പിഡെമിയ: ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ

ഹൈപ്പർടെൻഷൻ: കാരണങ്ങൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ, അത് എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാം