-
നിങ്ങളുടെ നോട്ടിഫിക്കേഷനുകൾ ശൂന്യമാണ്.
ഞങ്ങളുടെ പ്ലാനുകൾ ബ്രൗസ് ചെയ്ത് ആരംഭിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ ചേർക്കുക.
എക്സ്പ്ലോർ ചെയ്യൂ സൈൻ ഇൻ -
വേൾഡ് ഓഫ് വുമൺ
വേൾഡ് ഓഫ് വുമൺ
അവൾക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഇൻഷുറൻസ് സൊലൂഷനുകൾ - കാരണം അവൾക്ക് കൂടുതൽ ആവശ്യമാണ്
സ്ത്രീകൾക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തത്, പരിചരണത്തോടെ ഡെലിവറി ചെയ്യുന്നു
സാമ്പത്തിക സുസ്ഥിരത എല്ലാ സ്ത്രീകളുടെയും അഭിലാഷത്തിന് പ്രധാനമാണ്
എന്തുകൊണ്ടാണ് ഓരോ സ്ത്രീക്കും ഇൻഷുറൻസ് അനിവാര്യമാകുന്നത്
അപ്രതീക്ഷിതമായി തയ്യാർ
പെട്ടെന്നുള്ള ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, അപകടങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രകൃതി ദുരന്തങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് ഇൻഷുറൻസ് നിങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കും
സ്വാതന്ത്ര്യം ശക്തമായിരിക്കുന്നു
ശരിയായ പ്ലാനുകൾ ഉപയോഗിച്ച്, സ്ത്രീകൾക്ക് സാമ്പത്തിക സ്വയം പര്യാപ്തതയും നിയന്ത്രണവും നിലനിർത്താം
കെയർഗർമാർക്കും പരിചരണം ആവശ്യമാണ്
നിങ്ങളുടെ സുരക്ഷയിൽ വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യാതെ മറ്റുള്ളവരെ പരിപാലിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവ് സംരക്ഷിക്കുക
പൂർണ്ണമായും താമസിക്കാനുള്ള ആത്മവിശ്വാസം
ഇൻഷുറൻസ് മനസമാധാനം നൽകുന്നു, ഭയം ഇല്ലാതെ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ പിന്തുടരാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു
അവളുടെ ക്ഷേമം, ഞങ്ങളുടെ മുൻഗണന
നിങ്ങൾക്കായി ശരിയായ ഹെൽത്ത് ഇൻഷുറൻസിന്റെ പ്രാധാന്യംവർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ചെലവുകൾ നേരിടുക
ചെലവേറിയ ചികിത്സകളും ഹോസ്പിറ്റലൈസേഷനും എളുപ്പത്തിൽ മാനേജ് ചെയ്യുക
സ്ത്രീകൾക്കായുള്ള പ്രത്യേക പരിരക്ഷ
മെറ്റേണിറ്റി, പിസിഒഎസ്, സ്തന ക്യാൻസർ തുടങ്ങിയവയ്ക്ക് സംരക്ഷണം നേടുക
ചെക്ക്-അപ്പുകൾക്കൊപ്പം മുന്നോട്ട് പോകുക
പ്രതിരോധ പരിചരണവും പതിവ് പരിശോധനകളും പലപ്പോഴും ഉൾപ്പെടുന്നു
ക്യാഷ്ലെസ് ഹോസ്പിറ്റൽ ആക്സസ്
മുൻനിര ആശുപത്രികളിൽ പേമെന്റ് തടസ്സങ്ങളൊന്നുമില്ല- സൗഖ്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക
നിങ്ങൾക്കൊപ്പം വളരുന്ന പ്ലാനുകൾ
ആരോഗ്യ ആവശ്യങ്ങൾ വികസിച്ചിരിക്കണം- അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ഇൻഷുറൻസ് എടുക്കണം
അവളുടെ സംരംഭം, ഞങ്ങളുടെ പിന്തുണ
സാധ്യതയുള്ള റിസ്കുകളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ ബിസിനസുകളെ സംരക്ഷിക്കുകബിസിനസ് നഷ്ടം പരിരക്ഷിക്കുക
അഗ്നിബാധ, മോഷണം, ദുരന്തങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ആകസ്മികമായ നാശനഷ്ടങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ സംരംഭത്തെ സുരക്ഷിതമാക്കുക
ലയബിലിറ്റി-പ്രൂഫ് ആയി തുടരുക
തേര്ഡ്-പാര്ട്ടി നാശനഷ്ടത്തിന് അല്ലെങ്കില് നിയമപരമായ ബാധ്യതകള്ക്ക് പരിരക്ഷ നേടുക
ബിസിനസ് പ്രവർത്തിക്കുക
അപ്രതീക്ഷിത തടസ്സങ്ങളിൽ പോലും പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിലനിർത്താൻ ഇൻഷുറൻസ് സഹായിക്കുന്നു
ക്ലയന്റ് ട്രസ്റ്റ് നേടുക
ഇൻഷുർ ചെയ്ത ബിസിനസുകൾ പങ്കാളികളുമായും ഉപഭോക്താക്കളുമായും മികച്ച വിശ്വാസ്യത സൃഷ്ടിക്കുന്നു
അവരുടെ സുവർണ്ണ വർഷങ്ങൾ സുരക്ഷിതമാക്കുക
അവരുടെ ലോകത്തിന് വേണ്ടിയുള്ള പോളിസി
അവളുടെ സ്വാതന്ത്ര്യം സുരക്ഷിതമാക്കുക
അവരുടെ വിജയം സുരക്ഷിതമാക്കുക
നിങ്ങളുടെ വേഗതയ്ക്കും പവറിനും വേണ്ടി നിർമ്മിച്ചത്
വലിയ സ്വപ്നം കാണുക. സുരക്ഷിതമായിരിക്കുക
HERizon
ശാരീരികമായും വൈകാരികമായും സാമ്പത്തികമായും നിങ്ങളുടെ സവിശേഷമായ ആരോഗ്യ യാത്രയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത സ്ത്രീ കേന്ദ്രീകൃത ഹെൽത്ത് ഇൻഷുറൻസ് പ്ലാൻ.
ക്രിട്ടിക്കൽ ഇൽനെസ്, നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഫ്ലെക്സിബിൾ ഓപ്ഷണൽ പരിരക്ഷകൾക്കുള്ള സ്ഥിരമായ ബേസ് പരിരക്ഷ ഉപയോഗിച്ച്, HERizon Care ₹3 ലക്ഷം മുതൽ ₹2 കോടി വരെയുള്ള ഇൻഷ്വേർഡ് തുക ഓപ്ഷനുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ഓരോ 3 വർഷത്തിലും കോംപ്ലിമെന്ററി പ്രിവന്റീവ് ഹെൽത്ത് ചെക്ക്-അപ്പ് സഹിതം സറോജറ്റ് അമ്മമാർക്കും ഒകൈറ്റ് ഡോണർമാർക്കും പ്രത്യേക കവറേജും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ആത്മവിശ്വാസത്തോടെയും മനസ്സമാധാനത്തോടെയും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന്റെ നിയന്ത്രണം ഏറ്റെടുക്കാൻ HERizon Care നിങ്ങളെ പ്രാപ്തരാക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഇൻഷുറൻസ്, മനോഹരമായി
നിങ്ങളുടെ പ്രോആക്ടീവ് ഹെൽത്ത് സ്യൂട്ട് കണ്ടെത്തുക
നിങ്ങളുടെ പൂർണ്ണമായ വെൽനെസ് കമ്പനി - വിദഗ്ദ്ധ കൺസൾട്ടേഷനുകൾ, ഡയഗ്നോസ്റ്റിക്സ്, ഫിറ്റ്നസ് മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം, എല്ലാ പ്രായത്തിലും സ്ത്രീകൾക്കായി തയ്യാറാക്കിയ മാനസികാരോഗ്യ പിന്തുണ.
സ്റ്റുഡന്റ്
നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങൾ സാക്ഷാത്കരിക്കുമ്പോൾ പരിരക്ഷ നേടുക
ബെസ്റ്റ് സെല്ലർ
സ്റ്റുഡന്റ് ട്രാവൽ ഇൻഷുറൻസ്
- ട്യൂഷൻ ഫീസ് സുരക്ഷ
- അടിയന്തിര മെഡിക്കൽ ചെലവുകൾ
- പാസ്പോർട്ട് നഷ്ടപ്പെടൽ
ഗ്ലോബൽ പേഴ്സണൽ ഗാർഡ് പോളിസി
- ലോകമെമ്പാടും ലഭ്യമാകുന്ന പരിരക്ഷ
- അഡ്വഞ്ചർ സ്പോർട്സ് പരിരക്ഷ
- ഫ്രാക്ച്ചർ കെയർ പരിരക്ഷ
ടു വീലര് ഇന്ഷുറന്സ്
- റൈഡറിനുള്ള അപകട പരിരക്ഷ
- ക്യാഷ്ലെസ് ഗ്യാരേജ് ആക്സസ്
- 24x7 റോഡ്സൈഡ് സഹായം
സ്വതന്ത്ര അച്ചീവ്
അവളുടെ വേഗത്തിനായി നിർമ്മിച്ചത്. അവളുടെ ശക്തിക്കായി രൂപപ്പെടുത്തിയത്
ബെസ്റ്റ് സെല്ലർ
മൈ ഹെൽത്ത് കെയർ പ്ലാൻ
- 2X OPD പരിരക്ഷ
- പ്രിവന്റീവ് ഹെൽത്ത് ചെക്ക്-അപ്പുകൾ
- ഗ്ലോബൽ എമർജൻസി പരിരക്ഷ
ഹേർ-ഐസൺ കെയർ
- ക്രിട്ടിക്കൽ ഇൽനെസ് പരിക്ഷ
- നിയമപരമായ ചെലവ് പിന്തുണ
- പ്രിവന്റീവ് ഹെൽത്ത് ചെക്ക്
സൈബർ സുരക്ഷ
- ഐഡന്റിറ്റി തെഫ്റ്റ് കവര്
- ഇമെയിൽ സ്പൂഫിംഗ് പരിരക്ഷ
- മാൽവെയർ ആക്രമണ പരിരക്ഷ
പതിവായി യാത്ര ചെയ്യുന്നയാളുടെ ഇൻഷുറൻസ്
- അടിയന്തിര മെഡിക്കൽ ചെലവുകൾ
- പേഴ്സണൽ ലയബിലിറ്റി പരിരക്ഷ
- അടിയന്തിര ഇവാക്യുവേഷൻ
പ്രൊഫഷണൽ
നിങ്ങളുടെ അഭിലാഷത്തിനും വേഗതയ്ക്കും അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു
ബെസ്റ്റ് സെല്ലർ
മൈ ഹെൽത്ത് കെയർ പ്ലാൻ
- നിങ്ങൾക്കായി പ്രത്യേകം തയ്യാറാക്കിയ കവറേജ്
- 2X OPD പരിരക്ഷ
- വെൽനെസ് ഡിസ്ക്കൗണ്ടുകൾ
നിങ്ങൾ പോകുമ്പോൾ മോട്ടോർ പേ
- ഉപയോഗം അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഫ്ലെക്സിബിൾ പ്രീമിയം
- സുരക്ഷിതമായ ഡ്രൈവിംഗ് റിവാർഡുകൾ
- ആപ്പ് വഴി ഉപയോഗം ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
പതിവായി യാത്ര ചെയ്യുന്നയാളുടെ ഇൻഷുറൻസ്
- അടിയന്തിര മെഡിക്കൽ ചെലവുകൾ
- ഡെന്റൽ പെയിൻ റിലീഫ്
- ട്രിപ്പ് വൈകൽ പേഔട്ട്
സംരംഭകൻ
അഭിവൃദ്ധി പ്രാപിക്കുക- നിങ്ങളുടെ ബിസിനസും നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമവും
ബെസ്റ്റ് സെല്ലർ
MSME ഇൻഷുറൻസ്
- കസ്റ്റമൈസ് ചെയ്ത ബിസിനസ് ഇൻഷുറൻസ്
- അഗ്നിബാധയ്ക്കും പ്രകൃതി ദുരന്തത്തിനും പരിരക്ഷ നൽകുന്നു
- അതിവേഗ ക്ലെയിം സെറ്റിൽമെന്റ്
മൈ ഹെൽത്ത് കെയർ പ്ലാൻ
- നിങ്ങൾക്കായി പ്രത്യേകം തയ്യാറാക്കിയ കവറേജ്
- 2X OPD പരിരക്ഷ
- ഫ്ലെക്സിബിൾ പ്രീമിയം പേമെന്റ് ഓപ്ഷനുകൾ
മുതിർന്ന വർഷങ്ങൾ
സുവർണ്ണ വർഷങ്ങളിൽ അഭിമാനത്തോടെ താമസിക്കുക
ബെസ്റ്റ് സെല്ലർ
മൈ ഹോം ഇൻഷുറൻസ്
- അഗ്നിബാധയ്ക്കും കവർച്ചയ്ക്കും പരിരക്ഷ നൽകുന്നു
- പോർട്ടബിൾ ഇനങ്ങളുടെ പരിരക്ഷ
- ആർട്ട് & പെയിന്റിംഗ് പരിരക്ഷ
റെസ്പോർട്ട്-സീനിയർ കെയർ റൈഡർ
- സ്മാർട്ട് വാച്ച് SOS അലർട്ടുകൾ
- ഹോം ഫിസിയോതെറാപ്പി കെയർ
- ആംബുലൻസ് സർവ്വീസ് പരിരക്ഷ
സിൽവർ ഹെൽത്ത്
- 18K+ ആശുപത്രികളിൽ ക്യാഷ്ലെസ്
- Daycare procedures cover
- ഹോസ്പിറ്റലൈസേഷന് മുമ്പും ശേഷവുമുള്ള പരിരക്ഷ നൽകുന്നു
കെയർഗിവർ
അവളുടെ ലോകം പരിചരണവുമായി പരിപോഷിപ്പിക്കുക
ബെസ്റ്റ് സെല്ലർ
മൈ ഹെൽത്ത് കെയർ പ്ലാൻ
- നിങ്ങൾക്കായി പ്രത്യേകം തയ്യാറാക്കിയ കവറേജ്
- 2X OPD പരിരക്ഷ
- മെറ്റേണിറ്റി പരിരക്ഷയും ബേബി കെയർ ആനുകൂല്യങ്ങളും
മൈ ഹോം ഇൻഷുറൻസ്
- പോർട്ടബിൾ ഇനങ്ങളുടെ പരിരക്ഷ
- ജുവലറി, വിലയേറിയ വസ്തുക്കളുടെ പരിരക്ഷ
- ആർട്ട് & പെയിന്റിംഗ് പരിരക്ഷ
ഹേർ-ഐസൺ കെയർ
- മെറ്റേണിറ്റി & ബേബി കെയർ
- സറോഗസി സപ്പോർട്ട് പരിരക്ഷ
- വന്ധ്യത ചികിത്സാ സഹായം
.png)
വളർച്ചയ്ക്ക്
- കൃത്യ തീയതിക്ക് മുമ്പ് കൃത്യമായ പരിചരണം
- നിങ്ങളുടെ നവജാത ശിശുവിനുള്ള സംരക്ഷണം
- ജന്മനാലുള്ള രോഗങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള സംരക്ഷണം
ഹെൽത്ത് കമ്പാനിയൻ
നിങ്ങളുടെ ഓൾ-ഇൻ-വൺ ഹെൽത്ത് കമ്പാനിയനോടൊപ്പം നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം ട്രാക്ക് ചെയ്യൂ, മാനേജ് ചെയ്യൂ, മുന്നേറൂ
ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ മുതൽ മെഡിക്കൽ റെക്കോർഡുകൾ വരെ, നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ഹെൽത്ത് യാത്രയും ഒരിടത്ത് മാനേജ് ചെയ്യുക-വൈറ്റലുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, അപ്പോയിന്റ്മെന്റുകൾ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുക, വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഉൾക്കാഴ്ചകൾ നേടുക
നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കൂ, റിവാർഡുകൾ നേടൂ-ഇന്ന് തന്നെ ആരംഭിക്കുക!
നിങ്ങളുടെ ഹെൽത്ത്-സെറ്റ് ലക്ഷ്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കുക, പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, ഡിസ്ക്കൗണ്ടുകൾ നേടുക!
നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ആരോഗ്യ യാത്ര ഇവിടെ ആരംഭിക്കുന്നു
നിങ്ങൾക്കായി തയ്യാറാക്കിയ ഒരു ഹെൽത്ത് പ്ലാൻ കണ്ടെത്തുക-നിങ്ങളുടെ വെൽനെസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടുക
നിങ്ങളുടെ മുന്നോട്ടുള്ള യാത്രയ്ക്ക്, തടസ്സമില്ലാത്ത പിന്തുണ
നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട എല്ലാ കാര്യങ്ങളും ഒരൊറ്റ പ്ലാറ്റ്ഫോമിൽ ഏകോപിപ്പിച്ച് സമഗ്രമായ ആരോഗ്യ പരിപാലനം നേടൂ
ആദ്യ ഘട്ടങ്ങൾ മുതൽ സ്വർണ്ണ വർഷങ്ങൾ വരെ: അവളുടെ ആരോഗ്യസംരക്ഷണം
ആയുഷ്ക്കാല ആരോഗ്യത്തിനുള്ള അടിത്തറ കെട്ടിപ്പടുക്കൽ
ശാരീരികവും വൈകാരികവുമായ സാമൂഹികവുമായ ഒരു പരിവർത്തന ഘട്ടമാണ് ടീനേജ്. ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ സജ്ജീകരിക്കുന്നത് ഇപ്പോൾ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ക്ഷേമത്തിനും വഴിയൊരുക്കുന്നു. ഓരോ ഘട്ടത്തിലും ക്ഷേമത്തിന് മുൻഗണന നൽകുന്നത്, ജീവിതത്തിന്റെ ഓരോ ഘട്ടത്തിലും പൂർണ്ണമായും, ആത്മവിശ്വാസത്തോടെയും ഊർജ്ജസ്വലമായും താമസിക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രാപ്തരാക്കുന്നു. 13-17 വർഷത്തിനുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെയും മനത്തെയും നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ പിന്തുണയ്ക്കാം എന്ന് ഇതാ:
മെൻസ്ട്രുവൽ ഹെൽത്ത്
മെൻസ്ട്രുവൽ ഹൈജീൻ, ട്രാക്കിംഗ് സൈക്കിളുകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് പഠിക്കാൻ ഇത് സഹായകരമാകാം- ക്രമക്കേടുകൾ നേരത്തെ കണ്ടെത്തുന്നതിൽ ഇത് വലിയ വ്യത്യാസമുണ്ടാക്കും.
പോഷണം
കൂടുതൽ ഇരുമ്പയിര്, കാൽസ്യം, വിറ്റാമിൻ ഡി എന്നിവ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ഈ സുപ്രധാന വർഷങ്ങളിൽ ഊർജ്ജവും അസ്ഥികളുടെ വളർച്ചയും സഹായിക്കും.
Mental Health
ഈ വർഷങ്ങൾ കഠിനമായി തോന്നിയേക്കാം - ഒരാളുമായി സംസാരിക്കാനോ അല്ലെങ്കിൽ സമ്മർദ്ദം കൈകാര്യം ചെയ്യാനുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങൾ പഠിക്കാനോ ഉള്ളത് യഥാർത്ഥത്തിൽ സഹായകരമാകും.
വാക്സിനേഷനുകൾ
HPV, Rubell തുടങ്ങിയ വാക്സിനേഷനുകൾ ഇപ്പോൾ ജീവിതത്തിൽ പിന്നീട് പരിരക്ഷ നൽകും.
ഫിസിക്കൽ ആക്ടിവിറ്റി
രസകരമായ പ്രവർത്തനങ്ങളിലോ കായിക വിനോദങ്ങളിലോ സജീവമായി തുടരുന്നതിലൂടെ ശാരീരികവും വൈകാരികവുമായ ക്ഷേമത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ കഴിയും.
ടേക്ക്അവേ
ചെറുപ്പക്കാരെ അവരുടെ ശരീരങ്ങൾ നേരത്തെ മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നത് ആത്മവിശ്വാസവും ആജീവനാന്ത ആരോഗ്യ ശീലങ്ങളും വളർത്തിയെടുക്കും.
അവരുടെ ക്ഷേമത്തിന്റെ ചുമതല ഏറ്റെടുക്കുന്നു
സ്ത്രീകൾ വ്യക്തിഗത, പ്രൊഫഷണൽ ചോയിസുകൾ നടത്താൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, ആരോഗ്യ വിദ്യാഭ്യാസം അവരുടെ ക്ഷേമത്തിന്റെ നിയന്ത്രണം ഏറ്റെടുക്കാൻ അവരെ പ്രാപ്തരാക്കുന്നു. ഓരോ ഘട്ടത്തിലും ക്ഷേമത്തിന് മുൻഗണന നൽകുന്നത്, ജീവിതത്തിന്റെ ഓരോ ഘട്ടത്തിലും പൂർണ്ണമായും, ആത്മവിശ്വാസത്തോടെയും ഊർജ്ജസ്വലമായും താമസിക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രാപ്തരാക്കുന്നു. 18-24 വർഷത്തിനുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെയും മനത്തെയും നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ പിന്തുണയ്ക്കാം എന്ന് ഇതാ:
ഉൽപ്പാദന അവബോധം
ആശയക്കുഴപ്പം, ഫോളിസി ആസിഡ്, STI പ്രതിരോധം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് അറിയുന്നത് അറിവോടെയുള്ള തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നടത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു നല്ല ചുവടുവയ്പ്പാ ആകാം.
Mental Well-being
സമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ സെൽഫ് ഇമേജ് ഒരു വെല്ലുവിളിയാണെങ്കിൽ, സെൽഫ്-കെയർ എത്തുകയോ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുന്നത് യഥാർത്ഥ വ്യത്യാസമുണ്ടാക്കും.
സ്ക്രീനിംഗ്
Pap സ്മീറ്ററുകൾ, സ്ത്രീയ പരിശോധനകൾ തുടങ്ങിയ പതിവ് പരിശോധനകൾ ആരംഭിക്കുന്നത് പുതിയതായി തോന്നിയേക്കാം, എന്നാൽ മുന്നോട്ട് പോകാൻ അവ മികച്ച മാർഗമാണ്.
ന്യൂട്രീഷൻ & ഫിറ്റ്നസ്
ഒരു സന്തുലിതമായ ഭക്ഷണവും പതിവ് ചലനവും ഈ തിരക്കേറിയ ഘട്ടത്തിൽ ഊർജ്ജവും ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങളും മാനേജ് ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും.
ടേക്ക്അവേ
നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം, സ്വാതന്ത്ര്യം, ഭാവി ലക്ഷ്യങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് പിന്തുണ നൽകുന്ന ശീലങ്ങൾ നിർമ്മിക്കാനുള്ള മികച്ച സമയമാണിത്.
ജീവിതത്തിലെ ആവശ്യങ്ങൾക്കിടയിൽ ആരോഗ്യം മാനേജ് ചെയ്യുന്നു
സ്ത്രീകൾ പലപ്പോഴും ഒന്നിലധികം റോളുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. ഈ ഘട്ടത്തിൽ ആരോഗ്യ വിദ്യാഭ്യാസം സമ്മർദ്ദം കൈകാര്യം ചെയ്യാനും ദീർഘകാല പ്രശ്നങ്ങൾ തടയാനും സഹായിക്കുന്നു. ഓരോ ഘട്ടത്തിലും ക്ഷേമത്തിന് മുൻഗണന നൽകുന്നത്, ജീവിതത്തിന്റെ ഓരോ ഘട്ടത്തിലും പൂർണ്ണമായും, ആത്മവിശ്വാസത്തോടെയും ഊർജ്ജസ്വലമായും താമസിക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രാപ്തരാക്കുന്നു. 25-49 വർഷത്തിനുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെയും മനത്തെയും നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ പിന്തുണയ്ക്കാം എന്ന് ഇതാ:
ഗർഭധാരണം & ഫെർട്ടിലിറ്റി
ഒരു കുടുംബം ആസൂത്രണം ചെയ്യുകയാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിലും, വളർച്ചയും പ്രസവത്തിന് മുമ്പുള്ള പരിചരണവും മനസ്സിലാക്കുന്നത് കൂടുതൽ തയ്യാറെടുക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
ഹോർമോൺ ഹെൽത്ത്
നിങ്ങളുടെ സൈക്കിളിലെ മാറ്റങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ക്ലാവ് അല്ലെങ്കിൽ മുക്ക പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, പിസിഒഎസ് അല്ലെങ്കിൽ പെരിമെനോപോസ് പോലുള്ള സാഹചര്യങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുന്നത് മൂല്യവത്തായേക്കാം.
പ്രിവന്റീവ് കെയർ
മാമോഗ്രാമുകൾ, കൊളസ്ട്രോൾ പരിശോധനകൾ തുടങ്ങിയ പതിവ് സ്ക്രീനിംഗ് പ്രശ്നങ്ങൾ നേരത്തെ കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കും-നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിൽ ചേർക്കുന്നത് പരിഗണിക്കാൻ എന്തെങ്കിലും.
സമ്മർദ്ദ മാനേജ്മെന്റ്
റീച്ചാർജ്ജ് ചെയ്യാനുള്ള അല്ലെങ്കിൽ സംസാരിക്കാൻ ഹെക്റ്റിക്-ഫണ്ടിംഗ് ചെറുകിട മാർഗ്ഗങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് സന്തുലിതമായിരിക്കാൻ സഹായിക്കും.
ടേക്ക്അവേ
ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് മുൻഗണന നൽകുന്നത് നിങ്ങളെ ശക്തവും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും അടുത്തതായി വരുന്നതിന് തയ്യാറാകുകയും ചെയ്യും.
ശക്തിയും അവബോധവും കൊണ്ട് പ്രായം
പ്രായം ഒരു സ്വാഭാവിക പ്രക്രിയയാണ്. ശക്തി, അഭിമാനം, വൈറ്റാലിറ്റി എന്നിവയോടൊപ്പം സ്ത്രീകളെ ബോധവൽക്കരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഓരോ ഘട്ടത്തിലും ക്ഷേമത്തിന് മുൻഗണന നൽകുന്നത്, ജീവിതത്തിന്റെ ഓരോ ഘട്ടത്തിലും പൂർണ്ണമായും, ആത്മവിശ്വാസത്തോടെയും ഊർജ്ജസ്വലമായും താമസിക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രാപ്തരാക്കുന്നു. 50 വയസ്സും അതിനുമുകളിലും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെയും മനത്തെയും എങ്ങനെ പിന്തുണയ്ക്കാം എന്ന് ഇതാ:
മെനോപോസ്
ചൂടുള്ള വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ ഉറക്ക പ്രശ്നങ്ങൾ പോലുള്ള മാറ്റങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, മെനോപോസ് സപ്പോർട്ട് ഓപ്ഷനുകൾ കണ്ടെത്തുന്നത് ആശ്വാസം നൽകിയേക്കാം.
വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾ
ബ്ലഡ് പ്രഷർ, ബ്ലഡ് ഷുഗർ, ബോൺ ഹെൽത്ത് തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുന്നത് സാധ്യതയുള്ള റിസ്കുകൾക്ക് മുന്നോട്ട് പോകാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
Mental Health
വൈകാരികമായ മാറ്റങ്ങൾ, മെമ്മറി മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവ സാധാരണമാണ്-സാമൂഹികമായും മാനസികമായും സജീവമായുംരിക്കുന്നത് കൂടുതൽ തളർച്ച അനുഭവിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
ആരോഗ്യകരമായ പ്രായം
ജലസങ്കരം, നന്നായി ഭക്ഷണം, ദിവസേന നീങ്ങൽ തുടങ്ങിയ ലളിതമായ ശീലങ്ങൾ സ്വാതന്ത്ര്യവും വൈകാരികതയും പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിൽ ദീർഘദൂര യാത്രകൾക്ക് സഹായകമാകും.
ടേക്ക്അവേ
ശരിയായ പരിചരണവും അവബോധവും ഉള്ളതിനാൽ, ഈ വർഷങ്ങൾ ശക്തി, വ്യക്തത, പുതുമയുള്ള ഉദ്ദേശ്യം എന്നിവ നിറഞ്ഞതാണ്.
പുതിയ ആനുകൂല്യങ്ങൾ നേടാൻ ഞങ്ങളോടൊപ്പം പ്രൊഫൈൽ സൃഷ്ടിക്കൂ
- നിങ്ങൾക്കൊപ്പം വളരുന്ന കസ്റ്റമൈസ്ഡ് പ്ലാനുകൾ
- ഭാവി മൈൽസ്റ്റോണുകൾക്കുള്ള പ്രോആക്ടീവ് കവറേജ്
- നിങ്ങളുടെ പ്രൊഫൈലിന് വേണ്ടി പ്രത്യേകം തയ്യാറാക്കിയ ഉപദേശങ്ങൾ
അനിവാര്യമായ സേവനങ്ങൾ-ഒരു ടാപ്പ് അകലെ
24/7 സഹായം
നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ഇൻഷുറൻസ് അന്വേഷണങ്ങൾക്കും നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ സഹായം നേടുക. സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്!
GST ഇളവോടെ, ഹെൽത്ത്, പേഴ്സണൽ ആക്സിഡന്റ്, ട്രാവൽ ഇൻഷുറൻസ് (റീട്ടെയിൽ അടിസ്ഥാനത്തിൽ) എന്നിവയ്ക്കുള്ള വ്യക്തിഗത, ഫാമിലി ഫ്ലോട്ടർ പോളിസികൾ 2025 സെപ്റ്റംബർ 22 മുതൽ 18% കുറഞ്ഞ നിരക്കിൽ ലഭ്യമാകും. കുറഞ്ഞ നിരക്കിൽ ഏറ്റവും വിലപ്പെട്ടവ സംരക്ഷിക്കൂ!
