புராடக்ட்கள்
புதுப்பித்தல்
கிளைம்
ஆதரவு
முகவர் ஆகவும்
ஆரோக்கிய வலைப்பதிவு
24 ஏப்ரல் 2026
பஜாஜ் ஜெனரல் இன்சூரன்ஸ்

856 பார்த்துள்ளனர்
அலும் என்பது ஒரு மினரல் உப்பு ஆகும், இது தூய்மையான மற்றும் தூய்மையான வடிவங்களில் காணப்படலாம். இது ஒரு இயற்கை ஆர்வலர் மற்றும் ஸ்கின் டோனராக செயல்படுகிறது. இது பங்கீட்டிற்கு பிறகு பயனுள்ள சிகிச்சை, வாய்வழி ஆரோக்கியத்தை பராமரித்தல், மூளை சிகிச்சை மற்றும் பலவற்றிற்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். நீங்கள் இதை ஒரு டாபிக்கல் அப்ளிகேஷன், ஒரு மௌத் ரின்ஸ் மற்றும் டியோடரன்ட் ஆகவும் பயன்படுத்தலாம்.
அலம் ஸ்டோனின் மருத்துவ நன்மைகள் மற்றும் அதை வீட்டில் எவ்வாறு சரியாக பயன்படுத்துவது என்பதைப் பற்றி தெரிந்துகொள்ள தொடர்ந்து படிக்கவும்.
அலுமினியம் மற்றும் பொட்டாசியத்தின் ஹைட்ரேட்டட் டபுள் சல்பேட் ஆகும். அதன் பல்வேறு பயன்பாடுகள் காரணமாக இது பல நூற்றாண்டுகளாக இந்திய குடும்பங்களில் ஒரு முக்கிய இடமாக இருந்து வருகிறது. முதன்மை அலும் ஸ்டோன் நன்மைகள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:
தோலுக்கான அலுமின் மிகவும் பிரபலமான பயன்பாடுகளில் ஒன்று துணிகளை இறுக்கப்படுத்தவும் எண்ணெய் வளத்தை குறைக்கவும் அதன் திறன் ஆகும். முகத்தில் ஏலம் பயன்படுத்துவதன் நன்மைகளில் சிறந்த லைன்களின் தோற்றத்தை குறைப்பது மற்றும் இறந்த தோல் செல்களை அகற்றுவதன் மூலம் சருமத்திற்கு இயற்கை பிரகாசத்தை வழங்குவது ஆகியவை அடங்கும். இருப்பினும், இது ஒரு கடுமையான இரசாயன உப்பு, மற்றும் அதை ஒரு அப்ராசிவ் முக ஸ்க்ரப் ஆக பயன்படுத்துவதற்கு பதிலாக நீங்கள் அதை கவனமாக பயன்படுத்த வேண்டும்.
ஷேவிங் நிக்ஸ் மற்றும் கட்-களை சிகிச்சை செய்ய ஆண்கள் ஆலம் ஸ்டோன் நன்மைகளை தலைமுறை பயன்படுத்தியுள்ளனர். அதன் ஸ்டைப்டிக் பண்புகள் இரத்த நாளங்கள் சுருங்குகின்றன, ஃபோலிகுலைடிஸ்-ஐ தடுக்க பகுதியை தீங்கு விளைவிக்கும் போது சிறிய இரத்தம் உடனடியாக நிறுத்துகிறது.
வாயில் அல்சர்ஸ் மற்றும் கம் இரத்தம் செய்வதற்கு அலும் மிகவும் திறமையானது. அலுமின் தீர்வைப் பயன்படுத்துவது வாயில் இருந்து பாக்டீரியாக்களை நீக்கலாம் மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தலாம். அலம்-அடிப்படையிலான மௌத்வாஷ்கள் டென்டல் கேரிகளை ஏற்படுத்தும் ஸ்ட்ரெப்டோகாக்கஸ் மடன்களின் சாலரி நிலைகளை மிகவும் குறைக்கலாம். உதாரணமாக, அலும் நீருடன் கரும்பினால் தொண்டை பதற்றம் ஏற்படலாம்.
அலுமத்தைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் முனையை நிர்வகிக்கலாம். அதன் ஆன்டிபாக்டீரியல் பண்புகள் செயலிலுள்ள மூட்டுக்களை உலர்த்தவும் எதிர்கால பிரேக்அவுட்களை தடுக்கவும் உதவுகின்றன. எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் ஒரு பிஞ்ச் ஆலம் பவுடரை ரோஸ் நீருடன் கலத்து அதை ஒரு ஸ்பாட் சிகிச்சையாக பயன்படுத்தலாம். இது ஒரே இரவில் ஊக்கம் மற்றும் சிவப்பை குறைக்கும்.
ஆலம் மருத்துவ நன்மைகளில் ஒன்று என்னவென்றால் அவை ஆன்டிபர்ஸ்பிராண்ட்கள். வணிக டியோடோராண்ட்களைப் போன்ற முறையில் ஸ்வேட் கிளாண்டுகளைத் தடுக்காமல் மோசமான நாற்றிற்கு காரணமான பாக்டீரியாவின் வளர்ச்சியை அவை தடுக்கின்றன.
இது ஆல்கஹால் அடிப்படையிலானது அல்ல, இதனால் செயற்கையாக உலர்த்தப்படவில்லை, மேலும் இது இரசாயனமாக உருவாக்கப்பட்ட டியோடரன்ட்களைப் போலல்லாமல், முக்கியமான தோலைக்கு தீங்கு விளைவிக்காது. வணிக டியோடரன்ட்களுக்கு மாற்றாக ஆர்ம்பிட்கள் மீது ஒரு ஈரமான அலும் கல் பயன்படுத்துவதே பொதுவான நடைமுறையாகும்.
நீக்கப்பட்ட அசுத்தங்களை தீர்க்க நீரின் சிகிச்சையில் அலும் பரவலாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. அலும் என்பது அடிப்படை உள்நாட்டு பயன்பாட்டிற்கு நீரை தெளிவாகவும் பாதுகாப்பாகவும் மாற்ற பல்வேறு குறைந்த-ஆதார அமைப்புகளில் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு செலவு குறைந்த கொகுலன்ட் ஆகும்.
இது குறிப்பிட்ட அசுத்தங்களை அகற்ற முடியும் என்றாலும், அலும் நிச்சயமாக அதன் சொந்த நுகர்வுக்கு பொருத்தமான தண்ணீரை வழங்குவதற்கான போதுமான செயல்முறை அல்ல.
மேலும் படிக்க: நீரிழிவு நோயை நிர்வகிப்பதற்கான 15 தினசரி மருத்துவ குறிப்புகள்
நாம் பெரும்பாலும் உள்புற ஆரோக்கியத்தில் கவனம் செலுத்தும் போது, அலும் ஸ்கின் நன்மைகள் பாரம்பரிய அழகு ரெஜிமென்களில் மிகவும் பரவலாக அங்கீகரிக்கப்படுகின்றன. பல்வேறு டெர்மடோலாஜிக்கல் பிரச்சனைகளை கையாளக்கூடிய ஒரு இயற்கை பியூரிஃபையராக அலும் செயல்படுகிறது.
உங்கள் முகத்தில் உள்ள சில அலம் மருத்துவ நன்மைகளில் தோல் கடுமையை வழங்கும் திறன் அடங்கும். எங்கள் சருமத்தின் நெகிழ்வுத்தன்மை வயதுடன் குறைகிறது. நீங்கள் ஒரு வாரத்திற்கு ஒரு முறை உங்கள் முகத்திற்கு ஒரு அலம் மாஸ்கை விண்ணப்பிக்க வேண்டும்.
அலம் பிளாக்குகள் அவற்றின் ஆன்டிபாக்டீரியல் மற்றும் ஆஸ்டிங்கன்ட் விளைவுகள் காரணமாக டியோடரன்ட்களாக பிரபலமாக உள்ளன. ஆயினும்கூட, உணர்திறன் கொண்ட தோல் கொண்ட தனிநபர்கள் அவற்றைப் பயன்படுத்தும்போது எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் அவை எரிச்சலூட்டும்.
அலும் பயன்படுத்த எளிதானது, ஆனால் எரிச்சல் அல்லது அதிக பயன்பாட்டை தவிர்க்க நீங்கள் எப்போதும் அதை சரியாக பயன்படுத்த வேண்டும். அதன் வலுவான கண்கவர் பண்புகள் டைல்யூஷன் மற்றும் மிதமானம் முக்கியமானது என்பதாகும்.
உங்கள் வழக்கமான அலம் ஸ்டோன் நன்மைகளை இணைப்பதற்கான சில பயனுள்ள மற்றும் பாதுகாப்பான வழிகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:
ஒரு சிறிய அலுமை நீரில் கலக்கவும், பின்னர் ஒரு காட்டன் பேடுடன் சருமத்திற்கு மெதுவாக அப்ளை செய்யவும். இந்த டைல்யூடட் சொல்யூஷன் எண்ணெய் மற்றும் இறுக்கமான துளைகளை குறைக்க ஒரு டோனராகவும் செயல்படுகிறது.
செறிவூட்டப்பட்ட பகுதிகளில் நேரடியாக திடமான அலுமி-ஐ தேய்ப்பதை தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இது வறட்சி அல்லது ஒரு ஸ்டிங் உணர்வை ஏற்படுத்தலாம். எப்போதும் சில நிமிடங்களுக்குப் பிறகு உங்கள் முகத்தை சுத்தம் செய்து தோல் சமநிலையை பராமரிக்க ஒரு மாய்ஸ்சரைசரைசருடன் பின்தொடரவும்.
உங்களிடம் எண்ணெய் தோல் இருந்தால், நீங்கள் உங்கள் டி-ஜோனுக்கு அலுமி தண்ணீரை பயன்படுத்தலாம், இதில் காடு, மூக்கு மற்றும் சின் ஆகியவை அடங்கும், வாரத்திற்கு இரண்டு முறை. இருப்பினும், நுணுக்கமான சருமத்தைக் கொண்டவர்கள் பயன்பாட்டிற்கு முன்னர் ஒரு பேட்ச் சோதனையை மேற்கொள்ளுமாறு அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்.
ஒரு பிஞ்ச் ஆலம் பவுடரை வெதுவெதுப்பான நீரில் கலக்கவும், பின்னர் அதை ஒரு கார்களாக பயன்படுத்தவும். இது வாயில் உள்ள பாக்டீரியாவை குறைக்கவும், த்ரோட்டுகளை சுத்தம் செய்யவும், மற்றும் கம்களை இறுக்கவும் உதவுகிறது. செறிவூட்டப்பட்ட அலும் ஓரல் லைனிங்கை சீர்குலைக்கும் என்பதால், தீர்வு நன்கு நீக்கப்பட்டதா என்பதை உறுதிசெய்யவும்.
20-30 விநாடிகளுக்கு கார்க்கிள் செய்து, கலவையை சுவைப்படுத்தாமல் அதை முழுவதுமாக பிரிக்கவும். இந்த ரின்ஸை எப்போதாவது பயன்படுத்துவது வாய்வழி சுகாதாரத்தை ஆதரிக்கலாம், குறிப்பாக சிறிய பனை பிரச்சனைகள் அல்லது தொண்டை சிரமத்தின் போது.
ஆலம் கல் சற்று ஈரமாகப் பயன்படுத்தி, கரடுமுரைகளுக்குப் பயன்படுத்துங்கள். இது தோலில் ஒரு மெல்லிய, காண முடியாத அடுக்கை உருவாக்குகிறது, இது வியர்வைத் கண்ணாடிகளைத் தடுக்காமல் வாசனை உருவாக்கும் பாக்டீரியாவின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது.
இரசாயன டியோடரன்ட்களைப் போலல்லாமல், அலும் கறைகள் அல்லது வலுவான நறுமணங்களை விட்டு வெளியேறாது, இது தினசரி பயன்பாட்டிற்கு பொருத்தமான விருப்பமாகும். இருப்பினும், சிறந்த செயல்திறனுக்காக பயன்படுத்துவதற்கு முன்னர் உங்கள் சருமம் சுத்தமாக இருப்பதை உறுதிசெய்யவும். ஆடைகளில் ஏதேனும் எஞ்சிய பொருட்களைத் தவிர்க்க, ஆடைகள் செய்வதற்கு முன் இயற்கையாகவே உலர்த்துங்கள். இருப்பினும், சிரித்து அல்லது உடைந்த தோலுக்கு அலும் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
மேலும் படிக்க: பிளாட்டினம் எண்ணிக்கையை எவ்வாறு அதிகரிப்பது: உணவு மற்றும் சப்ளிமெண்ட்கள்
அலம் ஸ்டோனின் மருத்துவ நன்மைகள் தோல் பராமரிப்பு, வாய்வழி சுகாதாரம் மற்றும் நீர் பாதுகாப்பிற்கான அத்தியாவசிய, செலவு குறைந்த கருவியாக இதை மாற்றுகிறது. முகத்தில் அதன் ஆன்டி-ஏஜிங் அலும் முதல் இயற்கை சீற்றம் வரை, இந்த மினரல் உண்மையில் பன்முகமானது. இருப்பினும், சருமத்திற்கான அலும் பயன்பாடுகளை ஆராயும்போது எப்போதும் ஒரு பேட்ச் சோதனையை செய்யுங்கள், இது எந்த காயமும் ஏற்படவில்லை என்பதை உறுதி செய்கிறது.
உங்களிடம் போதுமான மருத்துவ காப்பீடு பாலிசி மருத்துவமனைக்கு திடீர் வருகைகளுக்கு பஜாஜ் ஜெனரல் ஹெல்த் இன்சூரன்ஸ் மூலம். ஒரு சரியான விரிவான மருத்துவக் காப்பீட்டுத் திட்டத்துடன், இயற்கை நல்வாழ்வுக்கான உங்கள் பாதை மேம்படுத்தப்படும்.
அலும் ஸ்கின் நன்மைகள் எண்ணற்றவை என்றாலும், அதிக பயன்பாடு வறட்சி அல்லது காய்ச்சலுக்கு வழிவகுக்கும். உணர்திறன் கொண்ட ஸ்கின் உள்ளவர்கள் அதை வெளிப்படையாகப் பயன்படுத்த வேண்டும் மற்றும் எப்போதும் ஒரு மாய்ஸ்சரைசர் உடன் பின்தொடர வேண்டும்.
அலம் ஸ்டோனின் நன்மைகளை ஒரு டியோடரன்டாக அனுபவிக்க, வெறும் கல்லை வெட்டு அதை சுத்தமான கரைகளில் மெதுவாக ரப் செய்யவும். இது பாக்டீரியா வளர்ச்சியைத் தடுக்கும் ஒரு மெல்லிய உப்பு அடுக்கை வழங்குகிறது.
ஆம், அலுமின் குறிப்பிடத்தக்க மருத்துவ நன்மைகளில் ஒன்று தோலை மென்மையாக்கும் திறன் ஆகும். அலும் பவுடர் மற்றும் பாறை உப்பு கொண்டு வெதுவெதுப்பான நீரில் கால்களை ஊற வைப்பது இறந்த தோலை அகற்ற உதவுகிறது மற்றும் ஆழமான விரிசல்களை குணப்படுத்துகிறது. இதை ஒரு தடிமனான கால் கிரீம் மற்றும் சாக்ஸ் ஓவர்நைட் உடன் பின்பற்றுவது சில நாட்களுக்குள் முடிவுகளை வழங்கலாம்.
ஆம், ஆனால் நீங்கள் பெரிய அளவில் அலுமி கழிப்பதை தவிர்க்க வேண்டும். சில பாரம்பரிய ரெசிபிகள் அல்லது மவுத்வாஷ்களில் மக்கள் அதை சிறிய அளவில் பயன்படுத்தும் போது, அதிக நுகர்வு நச்சுத்தன்மையாக இருக்கலாம். அதை பயன்படுத்துவதற்கு முன்னர் எப்போதும் ஒரு தொழில்முறையாளரை கலந்தாலோசிக்கவும்.
பாரம்பரியமாக, வேக்ஸிங் அல்லது த்ரெட் செய்த பிறகு முடி வளர்ச்சியைக் குறைக்க ஆலம் ரோஸ் வாட்டர் உடன் கலக்கப்பட்டது. நிரந்தரமாக அகற்றுதல் முறை இல்லை என்றாலும், அலும் கல் பயன்பாடு காலப்போக்கில் முடி பூசல்களை பலவீனப்படுத்த ஒரு பொதுவான வரலாற்று நடைமுறையாக இருந்து வருகிறது, இது சிறந்த மறுஉருவாக்கிற்கு வழிவகுக்கிறது.
பொறுப்புத்துறப்பு: இந்த பக்கத்தில் உள்ள உள்ளடக்கம் பொதுவானது மற்றும் தகவல் மற்றும் விளக்க நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே பகிரப்படுகிறது. இது இணையத்தில் உள்ள பல இரண்டாம் நிலை ஆதாரங்களை அடிப்படையாகக் கொண்டது மற்றும் மாற்றங்களுக்கு உட்பட்டது. எந்தவொரு தொடர்புடைய முடிவுகளையும் எடுப்பதற்கு முன்னர் ஒரு நிபுணரை கலந்தாலோசிக்கவும்.
காப்பீடு என்பது தேவையின் பொருள். நன்மைகள், விலக்குகள், வரம்புகள், விதிமுறைகள் மற்றும் நிபந்தனைகள் பற்றிய மேலும் விவரங்களுக்கு, விற்பனையை முடிப்பதற்கு முன்னர் விற்பனை சிற்றேடு/பாலிசி விதிமுறைகளை கவனமாக படிக்கவும்.
ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கான சிறந்த அமராந்த் லீஃப் நன்மைகள்
உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கான சிறந்த 6 ஆம்லா மருத்துவ நன்மைகள்
ஆப்ரிகட்களின் முக்கிய நன்மைகள்: உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது?
ஆரம்பநிலையின் மருத்துவ நன்மைகள் யாவை: ஒரு முழுமையான வழிகாட்டி
GST தள்ளுபடியுடன், மருத்துவம், தனிநபர் விபத்து மற்றும் பயண காப்பீட்டிற்கான தனிநபர் மற்றும் ஃபேமிலி ஃப்ளோட்டர் பாலிசிகள் (சில்லறை அடிப்படையில்) 22 செப்டம்பர் 2025 முதல் 18% மலிவானவை. மலிவான விலையில் முக்கியமானதை பாதுகாக்கவும்!
