ॲलमचे आरोग्य लाभ आणि वापर (फितकारी)

ॲलम हा एक खनिज लवण आहे जो शुद्ध आणि अशुद्ध दोन्ही स्वरूपात आढळू शकतो. हे नैसर्गिक ॲस्ट्रिंजेंट आणि स्किन टोनर म्हणून काम करते. हे पोस्टशेव्ह उपचार, तोंडाचे आरोग्य राखणे, मकरांवर उपचार करणे आणि अशा गोष्टींसाठी देखील उपयुक्त आहे. तुम्ही त्याचा टपिकल ॲप्लिकेशन, माऊथ रिंग आणि डिओड्रंट म्हणूनही वापर करू शकता.

ॲलम स्टोनचे आरोग्य लाभ आणि ते घरी योग्यरित्या कसे वापरावे याविषयी जाणून घेण्यासाठी वाचणे सुरू ठेवा.

ॲलम (फितकारी) चे आरोग्य लाभ आणि वापर काय आहेत?

अलम हे ॲल्युमिनियम आणि पोटॅशियमचे हायड्रेटेड डबल सल्फेट आहे. आपल्या विविध वापरामुळे अनेक शतकांपासून हे भारतीय घरांमध्ये एक प्रमुख स्थान आहे. येथे प्राथमिक अलम स्टोन लाभ आहेत:

नैसर्गिक ॲस्ट्रिंजेंट आणि स्किन टोनर

त्वचेसाठी ॲलमचा सर्वात लोकप्रिय वापर म्हणजे छिद्रांना घट्ट करण्याची आणि तेल कमी करण्याची क्षमता. चेहऱ्यावर एलम वापरण्याच्या फायद्यांमध्ये फाईन लाईन्सची उपस्थिती कमी करणे आणि मृत त्वचेच्या पेशी काढून त्वचेला नैसर्गिक ग्लो देणे समाविष्ट आहे. तथापि, हे एक कठोर रासायनिक लवण आहे आणि तुम्हाला ते संक्षिप्त फेशियल स्क्रब म्हणून वापरण्याऐवजी ते काळजीपूर्वक वापरणे आवश्यक आहे.

पोस्टशेव्ह उपचार प्रभावी

शेव्हिंग निक आणि कटवर उपचार करण्यासाठी पुरुषांनी पिढ्यांसाठी ॲलम स्टोन लाभ वापरले आहेत. त्याच्या स्टायप्टिक गुणांमुळे रक्तवाहिन्यांना संसर्ग होतो, फॉलिक्युलाइटिस टाळण्यासाठी क्षेत्राला संसर्ग करताना त्वरित किरकोळ रक्तस्राव थांबतो.

तोंडाचे आरोग्य आणि तोंडाचे अल्सर

माऊथ अल्सर आणि गम रक्तस्त्राव यावर उपचार करण्यासाठी ॲलम खूपच कार्यक्षम आहे. ॲलमच्या उपायाचा वापर केल्याने तोंडापासून बॅक्टेरिया दूर होऊ शकतो आणि सूजनसह देखील मदत होऊ शकते. अलम-आधारित माऊथवॉश डेंटल कॅरी निर्माण करणाऱ्या स्ट्रेप्टोकॉकस म्युटान्सच्या सॉलिव्हरी लेव्हलला मोठ्या प्रमाणात कमी करू शकतात. उदाहरणार्थ, ॲलम पाण्यासह गरगड घालणे गळाचा त्रास कमी करू शकते.

ॲक्ने आणि पिंपल्ससाठी उपचार

ॲलम लागू केल्याने तुमचे मुंहासे देखील मॅनेज होऊ शकते. त्याच्या अँटीबॅक्टेरियल गुणधर्मांमुळे सक्रिय पिंपल्स काढून टाकण्यास आणि भविष्यातील ब्रेकआऊट टाळण्यास मदत होते. उदाहरणार्थ, तुम्ही गुलाब पाण्यासह ॲलम पावडरचा एक तुकडा मिश्रित करू शकता आणि त्याला स्पॉट उपचार म्हणून लागू करू शकता. यामुळे रात्री झीज आणि लाल होणे कमी होऊ शकते.

नैसर्गिक डिओड्रंट आणि दुर्गंध नियंत्रण

ॲलम आरोग्य लाभ पैकी एक म्हणजे ते अँटीपरस्पायरंट्स आहेत. ते व्यावसायिक डिओड्रंट्स प्रमाणेच पसीना ग्रंथी ब्लॉक न करता खराब दुर्गंधसाठी जबाबदार बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करतात.

हे अल्कोहोल-आधारित नाही आणि त्यामुळे कृत्रिमपणे सुगंधित नाही आणि ते रासायनिकरित्या तयार केलेल्या डिओड्रंट्सच्या विपरीत संवेदनशील त्वचेला हानी करत नाही. सामान्य पद्धत म्हणजे व्यावसायिक डिओड्रंट्सचा पर्याय म्हणून शस्त्रेवर ओल्या ॲलम स्टोन लागू करणे.

पाणी शुद्धीकरण

निलंबित अशुद्धता सेटल करण्यासाठी ॲलमचा वापर मोठ्या प्रमाणात पाण्याच्या उपचारांमध्ये केला जातो. अलम हा एक किफायतशीर समुपदेश आहे जो मूलभूत देशांतर्गत वापरासाठी पाणी दृश्यमानपणे स्पष्ट आणि सुरक्षित करण्यासाठी विविध कमी-संसाधन सेटिंग्जमध्ये वापरला जातो.

जरी हे विशिष्ट अशुद्धता काढून टाकू शकते, तरीही अलम निश्चितच स्वत:च्या वापरासाठी योग्य पाणी प्रदान करण्यासाठी पुरेशी प्रक्रिया नाही.

तसेच वाचा: मधुमेह मॅनेज करण्यासाठी 15 दैनंदिन आरोग्य टिप्स

ॲलम स्कीन आणि फेशियल केअरला कसे लाभ देते?

आपण अनेकदा अंतर्गत आरोग्यावर लक्ष केंद्रित करत असताना, ॲल्युम स्कीन लाभ कदाचित पारंपारिक सौंदर्य पद्धतींमध्ये सर्वात व्यापकपणे ओळखले जातात. अलम एक नैसर्गिक प्युरिफायर म्हणून कार्य करते जे विविध त्वचासंबंधी समस्या हाताळू शकते.

तुमच्या चेहऱ्यावरील ॲलमचे आरोग्य लाभ यामध्ये त्वचेला घट्ट करण्याची क्षमता समाविष्ट आहे. वयानुसार आपल्या त्वचेची लवचिकता कमी होते. तुम्हाला आठवड्यातून एकदाच तुमच्या चेहऱ्यावर अलम मास्क अप्लाय करणे आवश्यक आहे.

ॲल्युम ब्लॉक्स त्यांच्या अँटीबॅक्टेरियल आणि ॲस्ट्रिंजंट इफेक्टमुळे डिओड्रंट्स म्हणून देखील लोकप्रिय आहेत. तथापि, संवेदनशील त्वचा असलेल्या व्यक्तींनी त्यांचा वापर करताना सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे, कारण त्यांना त्रास होऊ शकतो.

तुम्ही घरी एलम सुरक्षितपणे कसे वापरू शकता?

अलम वापरण्यास सोपे आहे, परंतु त्रास किंवा जास्त वापर टाळण्यासाठी तुम्ही नेहमीच ते योग्यरित्या लागू करावे. त्याच्या मजबूत ॲस्ट्रिंजेंट प्रॉपर्टीजचा अर्थ असा की डायल्यूशन आणि मॉडरेशन महत्त्वाचे आहेत.

तुमच्या नियमित मध्ये ॲलम स्टोन लाभ समाविष्ट करण्याचे काही प्रभावी आणि सुरक्षित मार्ग खाली दिले आहेत:

टॉपिकल ॲप्लिकेशन

पाण्यामध्ये अलमचा एक लहान तुकडा काढा, नंतर त्याला कॉटन पॅडसह त्वचेवर हळूहळू लागू करा. हे डायल्यूटेड सोल्यूशन तेलपणा कमी करण्यासाठी आणि छिद्र करण्यासाठी टोनर म्हणून काम करते.

सॉलिड ॲल्युम थेट संवेदनशील भागांवर घसरणे टाळा, कारण त्यामुळे कोरडेपणा किंवा स्टिंग सेन्सेशन होऊ शकते. नेहमीच काही मिनिटांनंतर तुमचा चेहरा धुवा आणि त्वचेचा बॅलन्स राखण्यासाठी मॉइस्चरायझरचा वापर करा.

जर तुमच्याकडे तेलयुक्त त्वचा असेल तर तुम्ही तुमच्या टी-झोनवर अलम पाणी लागू करू शकता, ज्यामध्ये फोरहेड, नाक आणि चिनचा समावेश होतो, आठवड्यात दोनदा. तथापि, संवेदनशील त्वचा असलेल्या लोकांना ॲप्लिकेशन करण्यापूर्वी पॅच टेस्ट करण्याचा सल्ला दिला जातो.

माउथ रिन्स म्हणून

ॲलम पावडरचा एक ग्लास उबदार पाण्यामध्ये मिसळा, नंतर त्याला गार्गल म्हणून वापरा. हे तोंडातील बॅक्टेरिया कमी करण्यास, घाऊक थ्रॉट्स आराम करण्यास आणि मसूदा घट्ट करण्यास मदत करते. द्रावण चांगल्या प्रकारे डायल्युटेड असल्याची खात्री करा, कारण कॉन्सन्ट्रेटेड ॲल्युम ओरल लायनिंगमध्ये इरिटेट करू शकते.

20-30 सेकंदांसाठी गरगड करा आणि मिश्रणाशिवाय ते पूर्णपणे विसरवा. या रिंगचा वापर कधीकधी तोंडाच्या स्वच्छतेला सपोर्ट करू शकतो, विशेषत: किरकोळ गम समस्या किंवा गळातील गैरसोयी दरम्यान.

डिओड्रंट वापरासाठी

अलम स्टोन किंचित ओजने आणि अंडरआर्मसाठी अप्लाय करा. हे त्वचेवर एक पातळ, अदृश्य स्तर तयार करते जे स्वेट ग्रंथींना ब्लॉक न करता दुर्गंध निर्माण करणाऱ्या जीवाणूच्या वाढीस प्रतिबंध करते.

रासायनिक डिओड्रंट्स प्रमाणेच, अलम डाग किंवा मजबूत सुगंध देत नाही, ज्यामुळे ते दैनंदिन वापरासाठी योग्य पर्याय बनते. तथापि, चांगल्या प्रभावीतेसाठी ॲप्लिकेशन करण्यापूर्वी तुमची त्वचा स्वच्छ असल्याची खात्री करा. कपड्यांवर कोणताही अवशेष टाळण्यासाठी ड्रेस करण्यापूर्वी ते नैसर्गिकरित्या सुकवा. तथापि, चिडलेल्या किंवा तुटलेल्या त्वचेवर ॲलम लागू करू नका.

तसेच वाचा: प्लेटलेटची संख्या कशी वाढवावी: खाद्यपदार्थ आणि पूरक

सारांश

ॲलम स्टोनचे आरोग्य लाभ त्वचेची काळजी, तोंडी स्वच्छता आणि पाणी सुरक्षेसाठी हे आवश्यक, किफायतशीर साधन बनवतात. चेहऱ्यावरील अँटी-एजिंग ॲलमपासून ते नैसर्गिक जंतुनाशक म्हणून त्याच्या भूमिकेपर्यंत, हे खनिज खरोखरच अष्टपैलू आहे. तथापि, कोणताही त्रास न होण्याची खात्री करण्यासाठी त्वचेसाठी ॲलम वापर शोधताना नेहमीच पॅच टेस्ट करा.

तुमच्याकडे पुरेशी असल्याची खात्री करा हेल्थ इन्श्युरन्स कव्हरेज हॉस्पिटलच्या कोणत्याही अचानक भेटीसाठी बजाज जनरल हेल्थ इन्श्युरन्सद्वारे. योग्य कॉम्प्रिहेन्सिव्ह हेल्थ इन्श्युरन्स प्लॅनसह, तुमच्या नैसर्गिक कल्याणाचा मार्ग वाढविला जाईल.

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

चेहऱ्यावर ॲलम वापरण्याचे कोणतेही दुष्परिणाम आहेत का?

ॲल्युम स्कीन लाभ असंख्य असताना, जास्त वापर केल्याने कोरडेपणा किंवा जळजळ होऊ शकते. संवेदनशील त्वचा असलेल्या लोकांनी त्याचा उपयोग थोडासा करावा आणि नेहमी मॉइस्चरायझरचा वापर करावा.

तुम्ही डिओड्रंट म्हणून अलम स्टोन कसे वापरता?

डिओड्रंट म्हणून अलम स्टोनच्या फायद्यांचा आनंद घेण्यासाठी, फक्त स्टोन ओले करा आणि स्वच्छ अंडरआर्मवर हळूहळू रगड़वा. यामुळे सॉल्टचा एक पातळ स्तर राहतो ज्यामुळे जीवाणूची वाढ टाळता येते.

क्रॅक केलेल्या हील्सवर उपचार करण्यासाठी ॲलमचा वापर केला जाऊ शकतो का?

होय, ॲलमचा एक महत्त्वाचा आरोग्य लाभ म्हणजे त्याची त्वचा मऊ करण्याची क्षमता. ॲलम पावडर आणि रॉक सॉल्टसह उबदार पाण्यात पाय भिजवणे मृत त्वचेला काढून टाकण्यास मदत करते आणि खोल फटाके निरोगी करण्यास मदत करते. ठंडी फूट क्रीम आणि सॉक्सने रात्रभर फॉलो केल्यास काही दिवसांत परिणाम होऊ शकतात.

अलम खाणे सुरक्षित आहे का?

होय, परंतु तुम्ही मोठ्या प्रमाणात अलम वापरणे टाळणे आवश्यक आहे. लोक काही पारंपारिक रेसिपी किंवा माऊथवॉशमध्ये लहान प्रमाणात त्याचा वापर करत असताना, खूप जास्त सेवन करणे विषारी असू शकते. वापरण्यापूर्वी नेहमीच प्रोफेशनलचा सल्ला घ्या.

ॲलम शरीराचे केस काढून टाकू शकते का?

पारंपारिकरित्या, वॅक्सिंग किंवा थ्रेडिंग नंतर केसची वाढ कमी करण्यासाठी रोझ वॉटरसह अलम मिश्रित करण्यात आले होते. कायमस्वरुपी काढण्याची पद्धत नसली तरी, अलम स्टोनचा वापर कालांतराने केसचे फॉलिकल्स कमविण्यासाठी एक सामान्य ऐतिहासिक पद्धत आहे, ज्यामुळे चांगली वाढ होते.

अस्वीकरण: या पेजवरील कंटेंट सर्वसाधारण आहे आणि केवळ माहितीपर आणि स्पष्टीकरणात्मक उद्देशांसाठी शेअर केले आहे. हे इंटरनेटवरील अनेक दुय्यम स्त्रोतांवर आधारित आहे आणि ते बदलांच्या अधीन आहेत. कृपया संबंधित निर्णय घेण्यापूर्वी तज्ञांचा सल्ला घ्या.

इन्श्युरन्स हा विनंतीचा विषय आहे. लाभ, अपवाद, मर्यादा, अटी व शर्तींविषयी अधिक तपशीलासाठी, कृपया सेल्स पूर्ण करण्यापूर्वी सेल्स ब्रोशर/पॉलिसी मजकूर काळजीपूर्वक वाचा.

संबंधित ब्लॉग

आरोग्य आणि निरोगीपणासाठी टॉप अमरंथ लीफ लाभ

तुमच्या आरोग्य कल्याणासाठी टॉप 6 आवळा आरोग्य लाभ

ॲप्रिकट्सचे प्रमुख फायदे: तुमचे एकूण आरोग्य कसे सुधारावे?

ॲरोरूटचे आरोग्य लाभ काय आहेत: संपूर्ण गाईड