नैसर्गिकरित्या घरी ब्लॅकहेड्स कसे हटवावे

ब्लॅकहेड्स अनेक लोकांसाठी एक सामान्य त्वचेची चिंता आहे. यामुळे त्वचेला असमान आणि अडकून दिसू शकते. सुदैवाने, घरी ब्लॅकहेड्स नैसर्गिकरित्या काढून टाकण्यासाठी अनेक प्रभावी पद्धती आहेत. घरगुती उपाय सामान्य त्वचेच्या समस्या मॅनेज करण्यास मदत करू शकतात, परंतु जेव्हा व्यावसायिक वैद्यकीय सल्ला किंवा उपचारांची आवश्यकता असते तेव्हा हेल्थ इन्श्युरन्स प्लॅन्स असल्याने फायनान्शियल सहाय्य प्रदान केले जाऊ शकते. घरी ब्लॅकहेड्स कसे हटवावे यासाठी सोप्या घरगुती उपायांमधून? सोप्या उपचारांसाठी, जेव्हा तुम्हाला ब्लॅकहेड्स तुमच्या चेहऱ्यावर, विशेषत: नाक्यावर, झटपट होते तेव्हा तुम्हाला डर्मेटोलॉजिस्टला भेट देण्याची गरज नाही. या ब्लॉगमध्ये, आम्ही ब्लॅकहेड्स म्हणजे काय, ते का बनतात आणि ब्लॅकहेड्सच्या घरगुती उपायांसह तुम्ही त्यांचा कसा सामना करू शकता हे जाणून घेऊ.

ब्लॅकहेड्स म्हणजे काय?

ब्लॅकहेड्स लहान, डार्क बम्प्स असतात जे जेव्हा केस फॉलिकल्स तेल आणि मृत त्वचेच्या पेशींसह बंद होतात तेव्हा त्वचेवर दिसून येतात. या बंद छिद्यांचा पृष्ठभाग खुला राहतो, ज्यामुळे ऑक्सिडेशनमुळे वैशिष्ट्यपूर्ण गडद रंग निर्माण होतो. ब्लॅकहेड्स एक प्रकारचे सौम्य एक्ने आहेत आणि ते नाक, चिन आणि माथेवर सर्वात जास्त आढळतात.

ब्लॅकहेड्स का बनतात?

जेव्हा तुमचे छिद्र अतिरिक्त तेल, घाण आणि मृत त्वचेच्या पेशींसह बंद होतात तेव्हा ब्लॅकहेड्स तयार होतात. जेव्हा हे घटक हवेचा सामना करतात, तेव्हा ते ऑक्सिडाइझ करतात, ब्लॅक किंवा डार्क ब्राउन बदलतात, जे ब्लॅकहेड्सला त्यांचे विशिष्ट लुक देते. काही सामान्य कारणांमध्ये समाविष्ट आहे:

• ऑईलचे ओव्हरप्रॉडक्शन (सेबम)
• हार्मोनल बदल
• अयोग्य स्वच्छता दिनचर्या
• हेवी कॉस्मेटिक्स किंवा स्किनकेअर प्रॉडक्ट्स वापरून
• पर्यावरणीय प्रदूषक

तसेच वाचा: व्हिटॅमिन D फूड्स - स्रोत, लाभ आणि कमतरता

ब्लॅकहेड्स काढून टाकण्यासाठी टॉप होम रेमेडीज

घरी आणि इतर भागांमधून ब्लॅकहेड्स हटवणे नैसर्गिक, शोधण्यास सोपे घटक वापरून केले जाऊ शकते. ब्लॅकहेड्ससाठी काही प्रभावी घरगुती उपाय खालीलप्रमाणे आहेत जे तुम्ही प्रयत्न करू शकता:

1. बेकिंग सोडा

बेकिंग सोडा एक्सफोलिएंट म्हणून काम करते, डेड स्कीन सेल्स काढून टाकते आणि क्लोज्ड पोअर्स क्लिअर करते.

• पेस्ट करण्यासाठी बेकिंग सोडाचे एक टेबलस्पून पाण्यासह मिक्स करा.
• ब्लॅकहेड प्रभावित भागांवर अर्ज करा आणि हळूहळू स्क्रब करा.
• बंद करण्यापूर्वी ते 10 मिनिटांसाठी चालू ठेवा.

2. हनी अँड सिनामन

मधीमध्ये अँटीबॅक्टेरियल गुणधर्म आहेत आणि सिनामन रक्त परिभ्रमण सुधारते, ज्यामुळे ब्लॅकहेड काढण्यासाठी हे कॉम्बिनेशन उत्तम ठरते.

• 1 मोठा चमचा मध आणि ½ छोटा चमचा दालचिनी एकत्र करा.
• तुमच्या चेहऱ्यावर मिश्रण वापरा आणि धुण्यापूर्वी ते 15 मिनिटांसाठी सोडा.

3. ओटमील आणि योगर्ट मास्क

ओटमील छिद्रे स्वच्छ करण्यास मदत करते आणि योघर्ट हायड्रेशन प्रदान करते आणि बॅक्टेरियाशी लढते.

• 2 मोठे चमचे ओटमील मध्ये 3 मोठे चमचे दही मिसळा.
• तुमच्या चेहऱ्यावर मिश्रण घाला, हळूहळू मसाज करा आणि 15 मिनिटांसाठी सोडा.
• हळूहळू पाण्यासह धुवा.

4. लेमन ज्यूस

लेमनचा रस, व्हिटॅमिन सी मध्ये समृद्ध, छिद्रांना घट्ट करते आणि अतिरिक्त तेल काढण्यास मदत करते.

• फ्रेश लेमन ज्यूस स्क्वीझ करा आणि कॉटन बॉल वापरून प्रभावित क्षेत्रात अप्लाय करा.
• थंड पाण्यासह धुण्यापूर्वी 10 मिनिटांसाठी ते कोरडे राहू द्या.

5. ग्रीन टी

ग्रीन टी अँटीऑक्सिडेंट म्हणून कार्य करते, तेल उत्पादन आणि त्वचेला आराम देते.

• ग्रीन टी बना आणि थंड करा.
• कॉटन बॉल वापरून ब्लॅकहेड्सवर अप्लाय करा आणि वॉशिंग ऑफ करण्यापूर्वी ते 15 मिनिटांसाठी सोडा.

6. स्टीम उपचार

स्टीमिंग छिद्रे उघडते, ज्यामुळे ब्लॅकहेड्स काढणे सोपे होते.

• पाणी उचला आणि तुमचा चेहरा 5-10 मिनिटांसाठी वाळवर ठेवा.
• चोरी केल्यानंतर, ब्लॅकहेड एक्स्ट्रॅक्टर किंवा स्वच्छ कपड्याचा वापर करून हळूहळू ब्लॅकहेड्स हटवा.

तसेच वाचा: ब्लड ऑक्सिजन लेव्हल विषयी तुम्हाला माहित असावे असे सर्वकाही

निष्कर्ष

तुमच्या त्वचेची काळजी घेणे आणि ब्लॅकहेड्स टाळण्यासाठी नियमित स्वच्छता राखणे महत्त्वाचे आहे. ब्लॅकहेड्ससाठी या घरगुती उपायांचा वापर करणे हा त्यांना नैसर्गिकरित्या मॅनेज करण्याचा एक प्रभावी मार्ग असू शकतो. तथापि, लक्षात ठेवा की तुमच्या त्वचेच्या प्रकारानुसार परिणाम बदलू शकतात. जर ब्लॅकहेड्स कायम राहिल्यास तुम्हाला डर्मेटोलॉजिस्टकडून सल्ला घ्यायचा असेल. तुमच्या त्वचेला नियमितपणे स्वच्छ करणे, अवजड कॉस्मेटिक टाळणे आणि नॉन-कॉमेडोजेनिक प्रॉडक्ट्स वापरणे यामुळे घरी ब्लॅक हेड्स काढून टाकण्यास मदत होऊ शकते.

लक्षात ठेवा, स्किनकेअर रुटीन निरोगी त्वचा राखण्यास मदत करतात, परंतु तुमच्या एकूण कल्याणाची काळजी घेणे तितकेच महत्त्वाचे आहे. बजाज जनरल इन्श्युरन्स लिमिटेड ऑफर सर्वसमावेशक हेल्थ इन्श्युरन्स जे तुम्हाला आतून बाहेरून निरोगी राहण्यास मदत करते, जेव्हा तुम्हाला सर्वात जास्त गरज असेल तेव्हा मनःशांती प्रदान करते.

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

ब्लॅकहेड्स कायमस्वरुपी हटवले जाऊ शकतात का?

नाही, ब्लॅकहेड्स कायमस्वरुपी काढून टाकले जाऊ शकत नाही, परंतु ते सातत्यपूर्ण स्किनकेअर आणि प्रतिबंधात्मक उपायांसह मॅनेज केले जाऊ शकतात.

मी ब्लॅकहेड रिमूव्हर किती वेळा वापरावे?

त्वचेला त्रास टाळण्यासाठी आठवड्यातून एक किंवा दोनदा ब्लॅकहेड रिमूव्हर वापरण्याची शिफारस केली जाते.

मी ब्लॅकहेड्स परत येण्यापासून कसे रोखू शकतो/शकते?

नियमित स्वच्छता राखणे, तुमच्या त्वचेला साप्ताहिक मुक्त करणे आणि बंद छिद्रांना टाळण्यासाठी नॉन-कॉमेडोजेनिक स्किनकेअर प्रॉडक्ट्सचा वापर करणे.

घरी ब्लॅकहेड्स पॉप करणे किंवा काढणे सुरक्षित आहे का?

घरी ब्लॅकहेड्स पॉपिंग करणे टाळणे सर्वोत्तम आहे कारण त्यामुळे स्कॅरिंग किंवा संक्रमण होऊ शकते. ब्लॅकहेड एक्स्ट्राक्टर टूल काळजीपूर्वक वापरा किंवा व्यावसायिक मदत घ्या.

ब्लॅकहेड्सच्या निर्मितीवर आहार प्रभाव टाकू शकतो का?

होय, साखर आणि अस्वस्थ फॅटचे उच्च आहार तेल उत्पादन वाढवू शकते, ज्यामुळे छिद्र आणि ब्लॅकहेड्स निर्माण होऊ शकतात.

ब्लॅकहेड्स आणि व्हाईटहेड्स दरम्यान फरक काय आहे?

ब्लॅकहेड्स हे खुडे बंद छिद्र आहेत जे हवेच्या संपर्कात असतात, तर व्हाईटहेड्स बंद असतात जे त्वचेच्या पृष्ठभागावर राहतात.

*प्रमाणित अटी व शर्ती लागू

**अस्वीकरण: या पेजवरील कंटेंट सर्वसाधारण आहे आणि केवळ माहितीपर आणि स्पष्टीकरणात्मक उद्देशांसाठी शेअर केले आहे. हे इंटरनेटवरील अनेक दुय्यम स्त्रोतांवर आधारित आहे आणि ते बदलांच्या अधीन आहेत. कृपया संबंधित निर्णय घेण्यापूर्वी तज्ञांचा सल्ला घ्या.

***इन्श्युरन्स हा विनंतीचा विषय आहे. लाभ, अपवाद, मर्यादा, अटी व शर्तींविषयी अधिक तपशीलासाठी, कृपया सेल्स पूर्ण करण्यापूर्वी सेल्स ब्रोशर/पॉलिसी मजकूर काळजीपूर्वक वाचा.

****हेल्थ इन्श्युरन्स पॉलिसी अंतर्गत सेट केलेल्या अटी व शर्तींच्या अधीन क्लेम आहेत.

*****सादर केलेली माहिती वैद्यकीय सल्ल्याचा पर्याय म्हणून नाही. नमूद केलेल्या कोणत्याही सूचनांचा केवळ सामान्य वापरासाठी विचार केला पाहिजे. कोणत्याही आरोग्यविषयक आजार किंवा वैद्यकीय समस्येवर तज्ज्ञांच्या मार्गदर्शनासाठी किंवा कोणत्याही उपचार/प्रक्रियेसाठी, कृपया प्रमाणित वैद्यकीय व्यावसायिकाचा सल्ला घ्या.

संबंधित ब्लॉग:

योग न्यूरोलॉजिकल विकार आणि मानसिक आरोग्य सुधारण्यास कसे मदत करते

हायपरकॅल्सेमिया: लक्षणे, कारणे आणि प्रभावी उपचार

हायपरलिपिडेमिया: लक्षणे, कारणे आणि उपचार

उच्च रक्तदाब: कारणे, लक्षणे आणि त्यावर कसे उपचार करावे