કુદરતી રીતે ઘરે બ્લેકહેડ્સ કેવી રીતે દૂર કરવા

બ્લૅકહેડ્સ ઘણા લોકો માટે એક સામાન્ય ત્વચાની ચિંતા છે. તેઓ ત્વચાને અસમાન અને બંધ દેખાઈ શકે છે. સદભાગ્યે, કુદરતી રીતે ઘરમાં બ્લેકહેડ્સને દૂર કરવા માટે ઘણી અસરકારક પદ્ધતિઓ છે. જ્યારે ઘરના ઉપાયો ત્વચા સંબંધિત સામાન્ય સમસ્યાઓને મેનેજ કરવામાં મદદ કરી શકે છે, ત્યારે હેલ્થ ઇન્શ્યોરન્સ પ્લાન પ્રોફેશનલ મેડિકલ કન્સલ્ટેશન અથવા સારવારની જરૂર પડે ત્યારે ફાઇનાન્શિયલ સહાય પ્રદાન કરી શકે છે. ઘરે બ્લેકહેડ્સને કેવી રીતે દૂર કરવું તે માટે સરળ ઘરેલું ઉપાયોમાંથી? સરળ સારવાર માટે, જ્યારે પણ તમે બ્લૅકહેડ્સ તમારા ચહેરા પર, ખાસ કરીને નાક પર, ત્યારે તમારે ડર્મેટોલોજિસ્ટની મુલાકાત લેવાની જરૂર નથી. આ બ્લૉગમાં, અમે બ્લેકહેડ્સ શું છે, તે શા માટે બનાવે છે, અને તમે બ્લૅકહેડ્સ માટે ઘરેલું ઉપાયો સાથે તેનો સામનો કેવી રીતે કરી શકો છો તે વિશે જાણીશું.

બ્લૅકહેડ્સ શું છે?

બ્લેકહેડ્સ નાના, ડાર્ક બમ્પ છે જે ત્વચા પર દેખાય છે જ્યારે વાળના ફોલિકલ્સ તેલ અને મૃત ત્વચાના કોષોથી બંધ થઈ જાય છે. આ બંધ છિદ્રોની સપાટી ખુલ્લી રહે છે, જેના કારણે ઓક્સિડેશનના કારણે લાક્ષણિક ડાર્ક રંગ થાય છે. બ્લૅકહેડ્સ એક પ્રકારની હળવી મુંહાસે છે અને તે નાક, ચિન અને માથા પર સૌથી વધુ જોવા મળે છે.

બ્લૅકહેડ્સ કેમ બની જાય છે?

જ્યારે તમારા છિદ્રો અતિરિક્ત તેલ, ગંદકી અને મૃત ત્વચાની કોશિકાઓ સાથે બંધ થઈ જાય ત્યારે બ્લૅકહેડ્સ બની જાય છે. જ્યારે આ તત્વો હવાનો સામનો કરે છે, ત્યારે તેઓ ઓક્સીડાઇઝ કરે છે, કાળા અથવા કાળા ભૂરા ફેરવે છે, જે બ્લેકહેડ્સને તેમના વિશિષ્ટ દેખાવ આપે છે. કેટલાક સામાન્ય કારણોમાં શામેલ છે:

• તેલનું ઓવરપ્રોડક્શન (સેબમ)
• હોર્મોનલ ફેરફારો
• અયોગ્ય રીતે સાફ કરવાની રૂટીન
• ભારે કૉસ્મેટિક્સ અથવા સ્કિનકેર પ્રૉડક્ટનો ઉપયોગ કરવો
• પર્યાવરણીય પ્રદૂષકો

આ પણ વાંચો: વિટામિન ડી ફૂડ્સ - સ્રોતો, લાભો અને ખામીઓ

બ્લૅકહેડ્સ દૂર કરવા માટે ટોચના ઘરેલું ઉપાયો

ઘરે અને અન્ય વિસ્તારોમાં નાકમાંથી બ્લેકહેડ્સને દૂર કરવું કુદરતી, સરળતાથી શોધી શકાય તેવા ઘટકોનો ઉપયોગ કરીને કરી શકાય છે. બ્લૅકહેડ્સ માટે કેટલાક અસરકારક ઘરેલું ઉપાયો નીચે આપેલ છે જેનો તમે પ્રયત્ન કરી શકો છો:

1. બેકિંગ સોડા

બેકિંગ સોડા એક્સફોલિએન્ટ તરીકે કાર્ય કરે છે, જે મૃત ત્વચાની કોશિકાઓને દૂર કરે છે અને બંદ છિદ્રોને સાફ કરે છે.

• પેસ્ટ બનાવવા માટે બેકિંગ સોડાના ટેબલસ્પૂનને પાણી સાથે મિશ્રિત કરો.
• તેને બ્લૅકહેડથી અસરગ્રસ્ત વિસ્તારો પર લાગુ કરો અને ધીમેથી સ્ક્રબ કરો.
• ધોવાણ પહેલાં તેને 10 મિનિટ માટે ચાલુ રાખો.

2. મધ અને દાલચીની

મધમાં એન્ટીબેક્ટીરિયલ ગુણધર્મો છે, અને સિનામોન રક્ત પરિભ્રમણમાં સુધારો કરે છે, જે બ્લેકહેડ દૂર કરવા માટે આ સંયોજનને મહાન બનાવે છે.

• ½ ચમચી દાલચીની સાથે 1 ટેબલસ્પૂન મધનું મિશ્રણ કરો.
• તમારા ચહેરા પર મિશ્રણ લગાવો અને ધોતા પહેલાં તેને 15 મિનિટ માટે છોડી દો.

3. ઓટમીલ અને યોગર્ટ માસ્ક

ઓટમીલ છિદ્રોને સાફ કરવામાં મદદ કરે છે, અને યોઘોર્ટ હાઇડ્રેશન પ્રદાન કરે છે અને બેક્ટેરિયા સામે લડે છે.

• યોઘોર્ટના 3 ચમચી સાથે ઓટમીલના 2 ચમચીને મિશ્રિત કરો.
• મિક્સચરને તમારા ચહેરા પર લગાવો, ધીમે મસાજ કરો અને તેને 15 મિનિટ માટે છોડી દો.
• તેને હળવા પાણીથી ધોઈ નાખો.

4. લેમનનો રસ

લેમનનો રસ, વિટામિન સીથી ભરપૂર, છિદ્રોને ટાઇટ કરે છે અને અતિરિક્ત તેલને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

• તાજા લેમનનો રસ સ્ક્વીઝ કરો અને કોટન બોલનો ઉપયોગ કરીને અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર તેને લગાવો.
• ઠંડા પાણીથી ધોતા પહેલાં તેને 10 મિનિટ માટે સૂકવા દો.

5. ગ્રીન ટી

ગ્રીન ટી એન્ટીઑકિસડન્ટ તરીકે કાર્ય કરે છે, જે તેલના ઉત્પાદનને ઘટાડે છે અને ત્વચાને આરામ આપે છે.

• ગ્રીન ટી બ્રૂ કરો અને તેને ઠંડા કરવા દો.
• તેને કોટન બોલનો ઉપયોગ કરીને બ્લેકહેડ્સ પર લગાવો અને તેને ધોતા પહેલાં 15 મિનિટ માટે છોડી દો.

6. સ્ટીમ સારવાર

સ્ટીમિંગ છિદ્રો ખોલે છે, જે બ્લેકહેડ્સને કાઢવાનું સરળ બનાવે છે.

• પાણી ભરો અને 5-10 મિનિટ માટે તમારા ચહેરાને સ્ટીમ પર મૂકો.
• ચોરી કર્યા પછી, કાળાહેડના એક્સ્ટ્રાક્ટર અથવા સ્વચ્છ કપડાનો ઉપયોગ કરીને ધીમેથી બ્લેકહેડ્સ કાઢી નાંખો.

આ પણ વાંચો: તમે બ્લડ ઑક્સિજન લેવલ વિશે જાણવા માંગો છો તે બધું

તારણ

તમારી ત્વચાની કાળજી લેવી અને નિયમિત સફાઈની દિનચર્યા જાળવવી બ્લેકહેડ્સને રોકવામાં મહત્વપૂર્ણ છે. બ્લૅકહેડ્સ માટે આ ઘરેલું ઉપાયોનો ઉપયોગ કરવો એ તેમને કુદરતી રીતે મેનેજ કરવાની એક અસરકારક રીત હોઈ શકે છે. જો કે, ધ્યાનમાં રાખો કે તમારી ત્વચાના પ્રકારના આધારે પરિણામો અલગ હોઈ શકે છે. જો બ્લેકહેડ્સ ચાલુ રહે, તો તમે ડર્મેટોલોજિસ્ટની સલાહ લેવા માગી શકો છો. નિયમિતપણે તમારી ત્વચાને સાફ કરવું, ભારે કૉસ્મેટિક્સને ટાળવું અને નૉન-કૉમેડોજેનિક પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ કરવાથી ઘરે કાળા માથાને દૂર કરવામાં મદદ મળી શકે છે.

યાદ રાખો, જ્યારે સ્કિનકેર રૂટીન સ્વસ્થ ત્વચા જાળવવામાં મદદ કરે છે, ત્યારે તમારી એકંદર સુખાકારીની કાળજી લેવી એ પણ એટલું જ મહત્વપૂર્ણ છે. બજાજ જનરલ ઇન્શ્યોરન્સ લિમિટેડ ઑફર વ્યાપક હેલ્થ ઇન્શ્યોરન્સ જે તમને અંદરથી સ્વસ્થ રહેવા માટે સપોર્ટ કરે છે, જ્યારે તમને સૌથી વધુ જરૂર હોય ત્યારે મનની શાંતિ પ્રદાન કરે છે.

FAQ

શું બ્લૅકહેડ્સ કાયમી ધોરણે કાઢી શકાય છે?

ના, બ્લૅકહેડ્સને કાયમી ધોરણે દૂર કરી શકાતા નથી, પરંતુ તેને સતત સ્કિનકેર અને નિવારક પગલાંઓ સાથે મેનેજ કરી શકાય છે.

મારે બ્લૅકહેડ રિમૂવરનો કેટલી વાર ઉપયોગ કરવો જોઈએ?

ત્વચાના ઇરિટેશનને ટાળવા માટે અઠવાડિયામાં એક અથવા બે વાર કરતાં વધુ ન હોય તેવા બ્લૅકહેડ રિમૂવરનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

હું બ્લેકહેડ્સને પાછા આવવાથી કેવી રીતે રોકી શકું?

નિયમિત સફાઈની દિનચર્યા જાળવી રાખો, તમારી ત્વચાને સાપ્તાહિક રૂપથી એક્સફોલિએટ કરો, અને બંધ છિદ્રોને રોકવા માટે બિન-કૉમેડોજેનિક સ્કિનકેર પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ કરો.

શું ઘરે બ્લેકહેડ્સને પૉપ અથવા એક્સટ્રેક્ટ કરવું સુરક્ષિત છે?

ઘરે બ્લેકહેડ્સને પોપિંગ કરવાનું ટાળવું શ્રેષ્ઠ છે કારણ કે તે સ્કૅરિંગ અથવા સંક્રમણ તરફ દોરી શકે છે. બ્લૅકહેડ એક્સ્ટ્રાક્ટર ટૂલનો કાળજીપૂર્વક ઉપયોગ કરો અથવા પ્રોફેશનલ મદદ મેળવો.

શું આહાર બ્લેકહેડ્સના નિર્માણને પ્રભાવિત કરી શકે છે?

હા, ખાંડ અને બિનઆરોગ્યપ્રદ ચરબીમાં ઉચ્ચ ખોરાક તેલનું ઉત્પાદન વધારી શકે છે, જેના કારણે છિદ્રો અને બ્લેકહેડ્સ બંધ થઈ શકે છે.

બ્લૅકહેડ્સ અને વ્હાઇટહેડ્સ વચ્ચે શું તફાવત છે?

બ્લૅકહેડ્સ ખુલ્લા ક્લોજ્ડ છિદ્રોને હવાના સંપર્કમાં રાખે છે, જ્યારે વ્હાઇટહેડ્સ બંધ ક્લોજ્ડ છિદ્રો હોય છે જે ત્વચાની સપાટી હેઠળ રહે છે.

*સ્ટાન્ડર્ડ નિયમો અને શરતો લાગુ

**ડિસ્ક્લેમર: આ પેજનું કન્ટેન્ટ સામાન્ય છે અને માત્ર માહિતીપૂર્ણ અને સ્પષ્ટીકરણના હેતુઓ માટે શેર કરવામાં આવેલ છે. તે ઇન્ટરનેટ પરના કેટલાક સેકન્ડરી સ્રોતો પર આધારિત છે અને તે ફેરફારોને આધિન હોય છે. કોઈપણ સંબંધિત નિર્ણયો લેતા પહેલાં, કૃપા કરીને નિષ્ણાતની સલાહ લો.

***ઇન્શ્યોરન્સ એ આગ્રહની વિષયવસ્તુ છે. લાભો, બાકાત, મર્યાદાઓ, નિયમો અને શરતો વિશે વધુ વિગતો માટે, કૃપા કરીને વેચાણ પૂર્ણ કરતા પહેલાં સેલ્સ બ્રોશર/પૉલિસી નિયમાવલીને કાળજીપૂર્વક વાંચો.

****ક્લેઇમ હેલ્થ ઇન્શ્યોરન્સ પૉલિસી હેઠળ નિર્ધારિત નિયમો અને શરતોને આધિન છે.

*****પ્રસ્તુત કરેલી માહિતીનો અર્થ તબીબી સલાહનો વિકલ્પ નથી. ઉલ્લેખિત કોઈપણ સૂચનોને માત્ર સામાન્ય ઉપયોગ માટે ધ્યાનમાં લેવી જોઈએ. કોઈપણ સ્વાસ્થ્યની બિમારી અથવા તબીબી સમસ્યા અથવા કોઈપણ સારવાર/પ્રક્રિયા વિશે નિષ્ણાત માર્ગદર્શન માટે, કૃપા કરીને પ્રમાણિત મેડિકલ પ્રોફેશનલની સલાહ લો.

સંબંધિત બ્લૉગ:

યોગ ન્યુરોલોજીકલ ડિસઓર્ડર અને માનસિક સ્વાસ્થ્યને સુધારવામાં કેવી રીતે મદદ કરે છે

હાઇપરકેલ્સીમિયા: લક્ષણો, કારણો અને અસરકારક સારવાર

હાઇપરલિપિડેમિયા: લક્ષણો, કારણો અને સારવાર

હાઇપરટેન્શન: કારણો, લક્ષણો અને તેની સારવાર કેવી રીતે કરવી